Glucose - eine wichtige Komponente für die Person, die für den stabilen Betrieb des Körpers. Leider führt einige „Pannen“ in ihm, zu einem Anstieg der Glukose (Zucker) im Blut. Auf der einen Seite ist dies kein Grund, sofort eine „Diagnose“ setzen - die Erhöhung des Zuckers für ein paar mM nicht viel von einer Bedrohung darstellen - es ist nur eines des Signals ist.
Aber wenn die Norm mehrmals überschritten wird (in diesem Fall ist die Diagnose „Diabetes“), können die Folgen sehr schwerwiegend und manchmal irreversibel.
Jede Person, die an dieser Krankheit leidet, ist äußerst wichtig, zu wissen, wie und zu halten, falls notwendig, den Blutzuckerspiegel zu senken.
Warum es passiert
Zunächst einmal mag ich, dass sehr oft fälschlicherweise als Meinung sagen, dass ein erhöhtes Maß an Glukose im Blut - es ist die Gewohnheit, viele Süßigkeiten zu essen.
In der Tat ist dies nur einer von vielen Faktoren, die zu Hyperglykämie beitragen, wie zum Beispiel:
• Falsche Verwendung von Lebensmittel
• Mangel an körperlicher Aktivität, und noch mehr - das völlige Fehlen davon
• Verschiedene Stress, Emotionen, Nervenschock
• Schlechte Gewohnheiten, vor allem das Rauchen
• Einige Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Leber
• Die Einnahme bestimmter Medikamente wie Diuretika, Steroide, Hormon
Wenn Sie Primäre Anzeichen für hohe Blutzuckerspiegel im Blut wie zum Beispiel:
• Konstante Durst
• häufiges Urinieren, besonders nachts
• Juckreiz der Haut
• Erhöhung der Pigmentierung der Haut
• Langsame Heilung von kleinen Wunden
• verschwommenes Sehen
• Schwellung und gelegentliche Taubheit in den Extremitäten
• eine starke Zunahme oder Abnahme des Gewichts,
Sie benötigen einen Bluttest für Zucker im Labor nehmen oder das Messgerät in der Wohnung nutzen, um für Menschen mit dieser Diagnose auf der Hand gehalten werden.
Normale Traubenzucker für Menschen aller Altersgruppen
Kinder bis 14 Jahre 2,8 bis 5,6 mmol pro Liter
Bis zu 60 Jahren 5,9 mmol pro Liter
Über 60 Jahre 4,6 bis 6,4 mmol pro Liter
Wenn der Zucker ist mehr als Norm
Wenn jedoch das Niveau des Blutzuckers wirklich übergewichtig, können bestimmte Maßnahmen zur Stabilisierung führen:
• Es sollte grundsätzlich ausgeschlossen werden Aufnahme von Fett und Kohlenhydrate enthalten ist vor allem in den Süßigkeiten, Zucker, Süßwaren Produkte, Kartoffeln, süß gekochtes Gemüse, Backwaren, alkoholfreie Getränke, eine Vielzahl von Marmeladen, Schokolade, bemängeln.
• Wenn Sie das süße aufgeben funktioniert einfach nichtSie können zu Zuckeraustausch wechseln, vorab unter Angabe der Dosierung mit Ihrem Arzt.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Mahlzeit 5-6 Empfänge.
• in der Ernährung von Lebensmitteln eingebenMit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen.
• auf ein Minimum reduzieren die Verwendung von nicht nur Zucker, sondern auch Salz.
• Die Verwendung von erhöhen Produkte mit einem Protein.
Stabilisiert den Blutzuckerspiegel • Beitrag Chicorée, Petersilie, Sellerie, Spinat, Gurken, Tomaten, Zucchini, Auberginen, Kohl, Bohnen, Artischocken, Zwiebeln, Knoblauch, Extrakt aus Hagebutten, Zimt.
• Bei einem niedrigen Grad der Hyperglykämie zugeordnet medizinische Therapie in Form von Tabletten mit einer hypoglykämischen Wirkung.
• Wenn bestätigt durch Insulinmangelernannt Insuline.
• niedriger Blutzucker und halten seine normale fördern und moderate Bewegung sind besonders nützlich, Wandern und Joggen in mäßigem Tempo.
Wie Sie aus dem oben sehen kann, kann der Zucker einfach durch die Einhaltung der grundlegenden Regeln und Empfehlungen des behandelnden Arztes kontrolliert werden. Gesundheit!
