Welche Art von Tee müssen Sie trinken, um so lange wie möglich zu leben?

Die heilende Wirkung von Tee ist aufgrund der großen Menge an Polyphenolverbindungen möglich.

Diejenigen, die dreimal oder öfter pro Woche Tee trinken, bekommen 39% weniger wahrscheinlich Schlaganfall oder Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße im Vergleich zu Menschen, die überhaupt keinen Tee trinken oder dies 1-2 mal pro Woche tun. Darüber hinaus haben Teetrinker ein um 29% geringeres Risiko, an einer anderen Krankheit zu sterben.

Die Studie, die es Wissenschaftlern ermöglichte, eine solche Entdeckung zu machen, umfasste 100.000 Menschen. Ihre Gesundheit wurde 7 Jahre lang überwacht.

Dementsprechend ist der Tee am nützlichsten, in dem die meisten Polyphenolverbindungen grün sind. Schwarzer Tee ist auch gesund, aber etwas weniger. Es ist wichtig, keinen Tee mit Milch zu trinken - es unterdrückt die Wirkung von Polyphenolen.

Es ist auch erwähnenswert, dass das Trinken von zu heißem Tee sehr schädlich ist - es kann sogar zu Krebs des Verdauungstrakts führen.

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