24. Januar 2020 21:30Alla Lysak
Der berühmte Onkologe erklärte, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten können
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Der Onkologe, Gründer des Instituts für Transformative Medizin, David Agus, gab allen Menschen Ratschläge, die bis ins hohe Alter gesund bleiben wollen.
Der Sanitäter listete die leicht zu befolgenden Regeln auf, um gut zu bleiben Wohlbefinden und optimale Körperfunktion. Ihm zufolge muss man maximale Zeit in der Natur verbringen und sich ständig bewegen.
Gehen Sie unter jedem Vorwand nach draußen und bewegen Sie sich natürlich! Wir leben tatsächlich von Muskelkontraktionen, es ist notwendig sich zu bewegen, ein banaler Spaziergang wird nützlich sein!
Er stellte fest, dass ohne die richtige Arbeitsbelastung sowohl externe als auch interne Probleme auftreten. Äußerlich können wir zum Beispiel Übergewicht sehen. Aber auch die Aktivität und Leistung vieler Organe nimmt ab.
Der Arzt riet, obligatorische körperliche Aktivität in Ihren Zeitplan aufzunehmen und, wenn möglich, gleichzeitig aufzustehen.Erinnern
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