Es gibt jeden Tag viele Informationen über das Coronavirus. Aber tun Sie das Richtige, um dies zu verhindern?
Aber manche Menschen sind übermäßig präventionssüchtig. Genauer gesagt, ihre eigene Vision und zusätzliche Maßnahmen, die in der Tat einfach nicht benötigt werden. Überprüfen Sie, ob Sie ähnliche Fehler machen.
1. Atme überhaupt keine frische Luft
Sie sollten nicht nach draußen gehen, wenn Sie gefährdet sind und chronische Krankheiten haben. Selbst in diesem Fall muss der Raum jedoch so oft wie möglich belüftet werden. Wenn Sie die Möglichkeit haben, an einem verlassenen Ort zu gehen, ohne sich mit anderen Menschen zu kreuzen und ohne etwas zu berühren, sollte dies regelmäßig unter Beachtung aller Quarantänemaßnahmen erfolgen.
2. Reinigen Sie mit starken Chemikalien
Es macht keinen Sinn, auf hochgiftige Reinigungsmittel umzusteigen. Das Virus hat eine Lipidmembran und wird durch gewöhnliche Seife zerstört. Aber starke Chemie kann Ihre Gesundheit wirklich untergraben. Außerdem sollten Sie es nicht benutzen, wenn sich Kinder im Haus befinden.
Belüftung und regelmäßige feuchte Reinigung reichen aus, um Ihr Zuhause auch während einer Pandemie sauber zu halten. Eine Reihe von Dingen muss mit Alkohol oder Antiseptikum desinfiziert werden: Schalter, Türklinken, Geräte. Und auch öfter waschen.3. Medikamente ohne Rezept trinken
In einem Anfall von Panik sind die Menschen bereit, alle Medikamente zu kaufen, die sie über die Behandlung oder Vorbeugung von Coronaviren hören. Aber alles, was eine unkontrollierte Einnahme von Medikamenten tatsächlich bewirken kann, ist, Ihr Wohlbefinden zu verschlechtern, Leber, Nieren und Herz zu "pflanzen" und das Immunsystem zu untergraben.
Derzeit gibt es keine Heilung für das Coronavirus, nur seine Symptome werden behandelt. Und Sie können keine Werbung glauben, die etwas anderes sagt. Das Trinken in Packungen mit Vitaminen lohnt sich übrigens auch nicht. Eine Überdosierung kann schwerwiegende Folgen haben.
4. Tragen Sie die ganze Zeit eine Maske
Wenn Sie eine verlassene Straße entlang oder durch den Wald gehen, brauchen Sie keine Maske. Es sollte nur in Innenräumen oder bei der Interaktion mit anderen Personen getragen werden. Das ständige Tragen einer Maske bedeutet, dass sich darin schädliche Bakterien ansammeln, die einfach an der frischen Luft verdunsten können.
5. Wasche dein Gesicht nicht
Wenn Sie von der Straße kommen, müssen nicht nur Ihre Hände gereinigt werden, sondern auch Ihr Gesicht. Idealerweise sollten Sie nach jedem Ausgang duschen und Ihre Kleidung waschen.
6. Verwenden Sie mehr Antiseptikum als Seife
Antiseptische und antibakterielle Tücher sind nur ein erzwungener Ersatz für Erkrankungen, bei denen es derzeit nicht möglich ist, Ihre Hände zu waschen, oder wenn Sie einen Gegenstand desinfizieren müssen. Wenn Sie Zugang zu Wasser und Seife haben, bevorzugen Sie das Händewaschen.
7. Suche nach Symptomen in dir
Die ständigen schlechten Nachrichten im Zusammenhang mit dem Coronavirus machen die Menschen sehr misstrauisch. Wenn Sie viel über Krankheit und Symptome lesen, fühlen Sie sich selbst müde und krank. Oh, hier irgendwo erstochen, oh, es scheint, ich schmecke nicht so viel wie vorher.
Wenn Sie Atemprobleme, Fieber, trockenen Husten und Schmerzen in der Brust haben, müssen Sie natürlich nicht danach suchen, aber Sie müssen dringend einen Arzt anrufen.Das ständige Hören auf das geringste "Signal" des Körpers kann jedoch dazu führen, dass der Körper beginnt, Ihnen genau die Signale zu geben, die Sie von ihm erwarten.
Erwarten Sie, dass es schwer zu atmen ist? Holen Sie sich ein Gefühl der Schwere in Ihrer Brust. Subtrahiert, dass ein Symptom des Coronavirus Müdigkeit ist - und hier ist eine allgemeine Krankheit von Müdigkeit, obwohl Sie den ganzen Tag zu Hause gesessen haben.
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