Warum tut der Kopf beim Sport weh?

Kopfschmerzen während und nach dem Sport Workouts - eine einzigartig unangenehme Erfahrung, die Sie daran hindert, Ihre besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie ein Muster bemerken, bei dem Schmerzen genau nach dem Sport auftreten - welches könnte es sein?

Ursachen von Kopfschmerzen beim Sport

1. Anpassung an Lasten

Wenn Sie gerade erst Ihren Weg als Sportfan beginnen oder lange nicht trainiert haben, kann der Schmerz genau durch eine ungewöhnliche Belastung verursacht werden.

2. Übermäßige Belastungen

Einige Athleten bemühen sich, im Training "ihr Bestes zu geben", damit sie ihre Kraft nicht berechnen. Und der Körper erzählt ihnen deutlich davon.

3. Training auf nüchternen Magen - und andere Beschwerden

Hunger, Hitze / Kälte und stickige Räume können während oder nach dem Training Kopfschmerzen verursachen.

Wenn Schmerzen nicht gefährlich sind (das sind 90% der Fälle)

1. Pulsierende Schmerzen, die während oder unmittelbar nach dem Training auftraten

2. Mein ganzer Kopf tut weh

3. Es gibt keine alarmierenden Symptome: Bewusstlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel.

Wenn Schmerzen ein gefährliches Symptom sein können (in 10% der Fälle):

• Krämpfe
• Übelkeit, Erbrechen
• Der Schmerz hält an, herkömmliche Medikamente lindern ihn nicht
• Schwindel, Gleichgewichts- oder Bewusstseinsverlust
• Schmerzen beim Drehen des Kopfes
• Doppelsehen, Sprachprobleme

Solche gefährlichen Symptome können auf Blutungen, Schwellungen, Funktionsstörungen der Blutgefäße usw. hinweisen. IM In solchen Fällen müssen Sie dringend medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, sich einer Magnetresonanztomographie und einem Computer unterziehen Tomographie.

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