Wenn Sie häufig unter Kopfschmerzen leiden, entfernen Sie bestimmte Lebensmittel aus Ihrer Ernährung!
Rotwein
Rotwein kann auch in kleinen Mengen zu Zwangsstörungen führen Kopfschmerzen am nächsten Tag oder einige Tage nach dem Trinken mehrerer Gläser.Achten Sie besonders auf Rotwein, der Histanin und Tannin enthält, Substanzen, die für schwere Kopfbeschwerden verantwortlich sind.
Schokolade
Schokolade hat viele positive Eigenschaften, aber unter den negativen weisen wir auf das Vorhandensein von Tyramin in seiner Zusammensetzung hin.
Schokolade in Kombination mit anderen schädlichen Lebensmitteln löst manchmal einen Migräneanfall aus.
Stark riechender Käse
Wieder einmal ist das in diesen Käsesorten enthaltene Tyramin der Schuldige.Es gibt viel von dieser Substanz in Camembert- und Roquefort-Käse, lassen Sie sich nicht mitreißen.
Zitrusfrüchte
Wissenschaftler konnten noch nicht eindeutig nachweisen, dass Zitrusfrüchte die Häufigkeit von Kopfschmerzen beeinflussen. Sobald Untersuchungen vorliegen, die dies bestätigen, führt jemand ein Experiment durch, das den Zusammenhang zwischen Zitrusfrüchten und Kopfschmerzen bei Männern und Frauen widerlegt.
Beachten Sie trotz der widersprüchlichen Informationen, dass einige Menschen nach Zitrusfrüchten unter Kopfschmerzen litten.
Kaffee
Kaffee kann Kopfschmerzen hervorrufen, wenn Sie zu viel trinken. Koffein in kleinen Mengen beseitigt sogar Migräne und gilt als gute Medizin.Erinnern
- So arrangieren Sie Mahlzeiten für Ihr Kind, damit es zur Schule gehen möchte
- Wie man den Körper eines Kindes mit Vitaminen und Wasser versorgt
- 7 Spiele, die Ihr Kind auf die Schulbelastung vorbereiten
