Das Konzept der Überdosierung von Koffein existiert! Liebhaber Kaffee trinken sollte vorsichtig sein und die Menge, die Sie trinken, sorgfältig überwachen.
In normalen Mengen kann Kaffee den Ton des Körpers erhöhen und uns beim Aufwachen helfen. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als 4 Tassen Kaffee pro Tag zu trinken, da Koffein in solchen Mengen unangenehme Empfindungen hervorruft und die Gesundheit verschlechtert.Ärzte haben die Hauptsymptome einer Koffeinüberdosis genannt:
- Handschlag
- Beschleunigter Herzschlag
- Herzfrequenzfehler
- Schulterkrämpfe
- Unangenehme Empfindungen in der Brust
- Angst,
- Panikattacken,
- Bewusstlosigkeit.
Was tun, wenn Sie mit Koffein vergiftet werden?
Wenn die Symptome geringfügig sind und keinen Bewusstseinsverlust beinhalten, können Sie einfach die unangenehme Zeit abwarten. Laut Ärzten sollte das Unbehagen nach 4-6 Stunden vollständig verschwinden, wenn das Koffein entfernt wird.Verbrauchen Sie zu diesem Zeitpunkt keine koffeinhaltigen Lebensmittel (Süßigkeiten, Schokolade, Tee, Kakao), trinken Sie mehr Wasser und atmen Sie frische Luft ein.
Eine Person, die das Bewusstsein verloren hat, muss dringend einen Krankenwagen rufen.
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