Kaffee auf nüchternen Magen zu trinken ist schädlich! Sie können dieses Getränk durch gesündere Optionen ersetzen, um den Morgen zu beginnen.
Zitronenwasser
Ein Glas warmes Wasser und zwei Esslöffel Zitronensaft - am Ausgang erhalten wir eine mit Vitamin C angereicherte Flüssigkeit, die für das Immunsystem sehr wichtig ist. Darüber hinaus hilft Zitronensäure dem Magen aufzuwachen und beginnt, Magensaft abzuscheiden.Gewürztee
Fügen Sie Ihrem Tee Ingwer, Zimt oder schwarzen Pfeffer hinzu, um das Getränk für den Darm gesünder zu machen.
Weizengrassaft
Weizengrassaft enthält eine große Menge an Mineralien und Vitaminen. Es hilft, die Figur in Form zu halten, Heißhungerattacken zu reduzieren und Hautprobleme zu lindern.Schwarzer Pfeffer und Thymian trinken
Wenn Sie Schleim in Ihren Nebenhöhlen haben, beginnen Sie Ihren Morgen mit diesem Getränk.
Nehmen Sie jeweils einen Esslöffel Thymian und geriebenen Ingwer, fügen Sie Wasser, Pfeffer hinzu und köcheln Sie etwa zehn Minuten lang.
Wasser mit Ingwer und Zitrone
Dieses Getränk stärkt perfekt das Verdauungssystem, es kann als Prophylaxe für alle Arten von Verdauungsstörungen eingesetzt werden. Darüber hinaus unterstützt Zitrone in der Zusammensetzung das Immunsystem, was jetzt besonders wichtig ist.Erinnern
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