Jeder von uns hat negative Gewohnheiten, die wir lieber loswerden würden.
Heute werden wir über drei Haupt sprechen Gewohnheitendas hemmt Sie als Person erheblich.
Multitasking
Nach den Forschungen amerikanischer Wissenschaftler kann das menschliche Gehirn im Multitasking-Modus nicht produktiv arbeiten und alle Aufgaben gut ausführen. Trotzdem konzentriert er sich mehr auf einen, und der zweite wird automatisch und meistens nicht immer gut erhalten.
Albtraum
Schlechter Schlaf und eine unzureichende Menge davon beeinträchtigen nicht nur das Aussehen, sondern auch die geistige Arbeit. Diejenigen, die nicht häufig schlafen, werden eher müde, machen mehr Fehler bei der Arbeit und werden emotional instabil.Fernsehgerät
Viel Zeit vor dem Fernseher zu verbringen, hat bereits Tradition. Es sollte jedoch verworfen werden, wenn Sie einen hohen IQ haben möchten. Das ganze Problem ist, dass eine Person beim Ansehen eines Programms oder Films keine körperlichen oder geistigen Anstrengungen unternimmt, so dass die Arbeit des Gehirns abgestumpft ist. Und wenn dies ständig und über einen längeren Zeitraum geschieht, kann dies negative Folgen haben.
Erinnern
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