Wache früher auf
Diese Technik wird oft von erfolgreichen und reiche Leutesich mehr Zeit zu widmen. Wach auf und sag dir: "Heute wird alles perfekt und ich werde den ganzen Tag lächeln!"
Überrascht sein
Um sich auf eine positive Welle einzustimmen, machen Sie einen einfachen Trick - bewundern Sie selbst die gewöhnlichsten Dinge! Sagen Sie: "Wow, was für ein köstlicher Kaffee!", "Wow, was für ein wunderbares Wetter!", "Wow! Was für eine schöne Straße! " Machen Sie diese Übung mindestens 7 Mal.
Lächle über dein Spiegelbild
Anstatt auf Ihren Pickel zu schauen, sagen Sie sich ermutigende Worte: "Wie großartig Sie heute aussehen!" Sie werden sehen, wie schnell Ihre Stimmung nach den gesprochenen Worten.
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Verwenden Sie keine sozialen Netzwerke
Nehmen Sie den Hörer nicht ab, sobald Sie aufwachen. Überwachen Sie immer die Zeit, die Sie im Internet verbringen. Gewöhnen Sie sich an, Bücher zu lesen, anstatt Ihren Instagram-Feed durchzublättern.
Planen Sie Ihren Tag
Dies ist ein wichtiger Trick
Zeiteinteilung. Schreiben Sie jeden Abend einen Plan für morgen und folgen Sie ihm. Auf diese Weise wissen Sie genau, was Sie an einem Tag tun müssen. Sie können sich schneller konzentrieren und Ziele erreichen.Mach deine Übungen
Wenn Sie den ganzen Tag Energie tanken möchten - mach deine Übungen. Kniebeugen, mit den Armen winken und tanzen. Dies wird ausreichen, damit Sie sich mehr lustig fühlen.
Danke immer
Tun Sie dies am frühen Morgen, bevor nichts passiert ist. Geistig danken Gott, Freunde, Eltern für alles, was du hast und für alles, was dir heute passieren wird!
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