Bleib im Zeitplan
Wenn Ihr Baby zu einer bestimmten Zeit isst, zum Beispiel um 13 Uhr zu Mittag isst, sagt ihm der Körper des Kindes zu Beginn der Mahlzeit, dass es hungrig ist. Mit einem solchen Regime wird es für Sie, die Eltern, viel einfacher. Planen Sie Ihren Tag.
Vermeiden Sie Snacks
Oft machen sich Mütter Sorgen, dass das Kind nicht voll ist, und versuchen, einen Keks und dann einen Apfel in ihre Hände zu stecken. Aber durch solche Handlungen schaden sie nur.
Vermeiden Sie es, beim Essen zu spielen
Versuchen Sie nicht, aus Lebensmitteln ein Comic-Kunstwerk zu machen, das verschiedene Tiere auf einem Teller darstellt. Und doch - gib nicht Tablets und Telefone!
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Iss mit deinem Kind
Setzen Sie sich nach der Zubereitung des Abendessens immer mit Ihrem Kind zusammen und essen Sie, was Sie setzen. Das Kind ist ein vollwertiges Familienmitglied und kein eigenständiger Charakter, der auf besondere Weise behandelt werden muss.
Füttere nicht alle auf einmal
Machen Sie die richtige Mahlzeit für das Kind nach der Formel "Beilage + Fleisch oder Fisch + Gemüse" und mischen Sie nicht alles zusammen. Speichern Sie Obst, Kekse und Quark für Ihre nächste Mahlzeit.
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