Psychologen haben das Geheimnis einer glücklichen Beziehung genannt

Es stellte sich heraus, dass Paare, die sich selbst nannten glücklichhatten ähnliche psychologische Merkmale, und Menschen, die solche Eigenschaften nicht hatten, fühlten sich in einer Familienunion nicht wohl.

Die Studie wurde von Experten der University of Rochester durchgeführt. 43.000 Menschen nahmen an ihrem Experiment teil. Menschen in einer Beziehung wurde die Arbeit bereits in der Publikation veröffentlicht Zeitschrift für kontextuelle Verhaltensforschung

Wie kann man in einer Beziehung glücklich sein?

• Pass auf deinen Seelenverwandten auf

Überraschenderweise konnten Menschen, die zugaben, dass sie ihren Geliebten oft (im besten Sinne) verfolgten, ein maximales gegenseitiges Verständnis erreichen. Wir beobachteten seine Gewohnheiten, seine Reaktionen auf Stress und Momente des Glücks. Sie können sowohl bewusst als auch unbewusst beobachten.

Das Geheimnis ist, dass es einer Person im Laufe der Zeit gelingt, die Stimmung eines Partners zu erraten und ihm zu geben, was (Unterstützung oder Zeit für sich selbst) erforderlich ist.

Wo soll ich anfangen?

Verbringen Sie Zeit miteinander, z. B. nachts gemeinsam Filme schauen. Und Sie verfolgen, wie sich das, was auf dem Bildschirm geschieht, auf Ihren Partner auswirkt. Sie können völlig unerwartet für sich selbst herausfinden, dass Ihr Geliebter Ingwerkatzen oder Anekdoten über englische Steifheit mag.

• Sei psychisch flexibel

Psychologische Flexibilität ist der Schlüssel zum Erfolg nicht nur in der Liebe, sondern auch in der Elternschaft. Diese Familien waren enger miteinander verbunden und regelmäßig weniger gestresst. Flexibilität führt zu mehr emotionaler Unterstützung, der Fähigkeit, schwierige Zeiten gemeinsam zu überstehen, ohne in Aggression zu geraten.

Wo soll ich anfangen?

Psychisch flexibel zu sein ist einfach, wenn man weiß, was es bedeutet. Sie müssen offen sein für neue Erfahrungen jeglicher Art, auch für negative. Es ist wichtig, die guten Momente zu schätzen, aber auch die guten in den schlechten zu finden (zumindest in der Tatsache, dass sie vergangen sind). Ihre inneren Werte sollten konstant sein.

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