Wie ein Sonnenschutzmittel für Ihren Hauttyp wählen

Lernen Sie Ihren Hauttyp zu starten. Für jeden von ihnen gibt es eine gewisse Zeit, dass Sie in der Sonne, ohne Angst vor Verbrennungen zu verbringen.

Wie wissen Sie, Ihren Hauttyp

1. Celtic. Helle Haut, rötlich. oft bedeckt Sommersprossen. Es brennt leicht in der Sonne. Eyes - Licht (hellgrau, blau, grün). Hair - blond oder rot.

2. Nordic. Helle Haut, Sommersprossen auf ihrer weniger als die eines keltischen Typ, aber Gerbung zu schlecht fällt. Augen - grau, blau, grün. Hair - hellbraun.

3. Dark-europäisch. Etwas dunkler Haut ohne Sommersprossen, bräunt gut in der Sonne. Augen - grau oder braun. Hair - dunkel.

4. Mittelmeer. Dunkle Haut, in ihrer Wohnung zu gehen, bräunen. Sie stand fast keine Verbrennungen. Augen - dunkel. Hair - dunkel.

Für die erste Art von Haut sicher zum ersten Mal in der Sonne bräunen - ca. 10-15 Minuten. Für die zweite - 15-30 Minuten, die dritten - 40-45 Minuten. Für die vierten - 1-1, 05.00.

Wie ein Sonnenschutzmittel für Ihren Hauttyp wählen / istockphoto.com

sunscreens

Für die erste und die zweite Art von Hautschutz sollte maximal sein. Wählen Sie Mittel mit Lichtschutzfaktor von 40 oder 50. Dritte und vierte Art von Hautschutz kann an allen 25-15, aber in jedem Fall zu SPF reduziert werden nicht ausschließen.

Zeit Sun

Die gefährlichsten Strahlen der Sonne - am Nachmittag, gehen also nicht in der Zeit von 12 bis 15-00 in der Sonne. Nach 16-00 Aktivität Sonnenlicht deutlich abnimmt.

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Lassen Sie sich nicht mit einem tan mitreißen!

Wie viel Zeit können Sie in der Sonne bleiben, wenn Sie bereits ein Mittel verursacht haben zu schützen? Sie können die Formel: die Zeit, die für Ihren Hauttyp in der Sonne durchzuführen erlaubt ist, müssen Sie die von den SPF-Index-Fonds zu vermehren. Aber es ist besser zu sonnen weniger als mehr.