TOP 3 Produkte, die Ihnen helfen, schwanger zu werden

Heute werden wir darüber reden Produktedas bereitet Ihren Körper auf die Empfängnis vor.

Honig

Um den Prozess der frühen Empfängnis zu beschleunigen, müssen Sie Ihre Zuckeraufnahme minimieren. Es stärkt das Immunsystem und versorgt den Körper mit essentiellen Mineralien und Vitaminen.

Fette

Eine gesunde Schwangerschaft setzt ein gesundes hormonelles Gleichgewicht voraus. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Menstruationszyklus verbessern, wenn Sie ein solches Problem haben. Nehmen Sie Leinsamenöl, Chiasamen, Walnüsse, Oliven und Avocados in Ihre Ernährung auf.

Folsäure

Der tägliche Wert von Folsäure für eine Frau beträgt 400 Mikrogramm. Es reduziert das Risiko von Geburtsfehlern bei einem Baby. Sie können Folsäure in den folgenden Lebensmitteln finden: Petersilie, Salat, Kohl, Rüben, Gurken, Hülsenfrüchte.

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