Viele Teenager beginnen ihren Tag heutzutage mit Kaffee.
Dieses Getränk kann sowohl nützlich als auch schädlich sein - wenn Sie es in übermäßigen Mengen trinken. Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn ein Kind kaffeesüchtig ist. Deshalb bieten wir Ihnen mehrere Ergänzungsmittel für Jugendliche gleichzeitig an.
Vanille
Vanilleextrakt kann Zucker und Süßstoffe ersetzen.Fügen Sie dem Kaffee Ihres Kindes nur ein paar Tropfen hinzu, wahrscheinlich werden sie sowohl den Geschmack als auch das Aroma von Vanillekaffee lieben.
Vorteil:
- Verbessert die Stimmung
- Fördert die Konzentration,
- Lindert Stress und Schmerzen.
Kokosmilch
Eine Ergänzung, die ein Lebensretter für Jugendliche mit Laktoseintoleranz und diejenigen ist, die Kalorien beobachten.
Trinken Sie keinen ungesüßten Kaffee, sondern ersetzen Sie Zucker durch Kokosmilch.
Vorteil:
- Enthält Vitamine und Mineralien
- Reich an Antioxidantien.
Kardamom
Kardamom wurde mit dem exotischen Geschmack von Kaffee in Verbindung gebracht. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kaffee mit Kardamom zuzubereiten: indem Sie das Gewürz in eine Tasse ohne Wasser oder mit kochendem Wasser geben.Vorteil:
- Entzündungshemmende Wirkung,
- Beseitigt Schwellungen,
- Hilft, Gerüche aus dem Ort zu entfernen.
Scharfer roter Pfeffer
Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben! Denken Sie daran, dass roter Pfeffer ein sehr reichhaltiges Gewürz ist. Fügen Sie einfach ein wenig Kaffee hinzu, um die Rezeptoren zu wecken und den Geschmack reich zu machen. Versuchen Sie und experimentieren Sie!
Vorteil:
- Verbessert die Durchblutung,
- Lindert Kopfschmerzen.
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