Niemand möchte in kalten Winternächten einfrieren, aber Ärzte sind in dieser Angelegenheit anderer Meinung.
Schlafqualität
Unsere Wärmeregulierung ist ein sensibler Moment, eine Person kann kalt sein und dann in wenigen Minuten heiß werden.Wenn Sie im warmen Schlafanzug und unter einer Decke schlafen, besteht die Gefahr einer Überhitzung Ihres Körpers. Infolgedessen nimmt Ihre Schlafqualität ab und Sie wachen auf und werfen und drehen sich um.
Vergessen Sie nicht, dass das Mikroklima des Schlafzimmers wichtig ist. Die Temperatur sollte 24 Grad nicht überschreiten, auch wenn sie außerhalb des Fensters minus zehn Grad beträgt.
Das Auftreten eines Ausschlags
Dicke Pyjamas helfen, die Haut im Schlaf zu dämpfen. Aufgrund des erhöhten Schwitzens tritt ein Hautausschlag auf.
Mögliche Infektionen
Überhitzung führt zu einem weiteren negativen Phänomen, dem Auftreten von Hautinfektionen.
Denken Sie daran, dass verschwitzte und heiße Haut ein idealer Nährboden für Bakterien und Pilze ist.
Warum Sie auch in der kalten Jahreszeit nicht in warmen Pyjamas schlafen sollten: TOP 5 Gründe
Die Gesundheit des Menschen
Männer, Aufmerksamkeit!Es ist auch sinnvoll, auf warme Pyjamas zu verzichten, da solche Dinge die reproduktive Gesundheit beeinträchtigen.
Männer, die ein Kind empfangen möchten, sollten besonders vorsichtig sein.
Hormonelle Thermoregulation
Und ein bisschen mehr über die Wärmeregulierung des Körpers - wenn Sie sich in eine zu warme Decke wickeln, können Sie die natürlichen Prozesse der Wärmeübertragung stören.
Dadurch wird der Stoffwechsel sogar gestört.
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