Nur noch ein bisschen, und die Hüte können bis zum nächsten Herbst abgesetzt werden. Daher ist es jetzt an der Zeit, sich mit Ihren Haaren auseinanderzusetzen. Selbst das schönste Haar verliert nach dem Winter sein Aussehen. Durch Temperaturänderungen, trockene Raumluft und das ständige Tragen von Hüten wird das Haar stumpf, spröde und leblos. Um müde Strähnen wiederzubeleben, benötigen Sie einen integrierten Ansatz: Essen Sie richtig, trinken Sie viel Flüssigkeit, nehmen Sie Vitamine und stellen Sie sicher, dass Sie Haarmasken herstellen.
Wenn wir uns nach dem Winter im Spiegel betrachten, haben wir oft mit dem Drang zu kämpfen, leblose Strähnen zu schneiden. Schließlich lassen die Haare in dieser Zeit zu wünschen übrig. Verblasst, schwach, dünn und formlos passen sie nicht einmal zur einfachsten Frisur. In diesem Fall hat niemand einen Besuch beim Friseur abgesagt - tatsächlich empfehlen Trichologen nach dem Winter, die Spliss abzuschneiden. Wenn Sie alles Unnötige "entfernen", ist es für Sie außerdem einfacher, damit umzugehen
Wiederaufbau der Großteil der Haare. Zusätzlich zu den Haarschnitten benötigt das Haar im Frühjahr jedoch zusätzliche Aufmerksamkeit und Pflege.Haarpflege Regeln nach dem Winter
Es gibt einige Grundregeln, die Ihnen helfen, Ihren Kopf zu reinigen und Ihrem Haar ein lebendigeres und gepflegteres Aussehen zu verleihen. Übrigens können diese Regeln berücksichtigt und fortlaufend für die Kopfhautpflege verwendet werden.
Waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser
Waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser und spülen Sie sie mit cool / istockphoto.com aus
Selbst wenn Sie es gewohnt sind, im Badezimmer zu "dämpfen", ist heißes Wasser absolut nicht für Haare geeignet. Erstens aktiviert es die Talgdrüsen der Kopfhaut und macht Ihr Haar schneller fettig. Zweitens öffnet heißes Wasser die Haarschuppen. Infolgedessen verliert das Haar seine Glätte, beginnt zu "flusen" und hört auf zu glänzen.
Vernachlässigen Sie nicht Balsame und Conditioner
Vernachlässigen Sie nach dem Waschen nicht Conditioner und Haarspülungen / istockphoto.com
Einige halten sie für Geldverschwendung. Tatsächlich besteht die Rolle des Balsams nach dem Waschen genau darin, die Schuppen des Haares zu "glätten", um es weicher und handlicher zu machen. Der Balsam muss richtig angewendet werden: Wischen Sie sich nach dem Waschen nicht die Haare ab, sondern tupfen Sie ihn leicht mit einem Handtuch ab und tragen Sie den Balsam auf. Spülen Sie es nicht sofort ab: Für eine optimale Wirkung ist es wichtig, die vom Hersteller empfohlene Zeit einzuhalten. Übrigens können Sie anstelle von Balsam auch rohes Eigelb nehmen: Es führt erfolgreich die gleichen Funktionen aus.
Spülen Sie die Haare mit Kräuterkochen aus
Wechseln Sie die Klimaanlage mehrmals pro Woche. Kräuterkochungen. Sie stärken den Haarfollikel gut und beugen Haarausfall vor. Am häufigsten werden Brennnessel, Kamille und Eichenrinde für die Haare verwendet. Gießen Sie 3-4 Esslöffel Kräuter mit einem Liter kochendem Wasser und wickeln Sie es gut ein. Wenn Sie Ihre Haare morgens waschen, können Sie dies abends tun. Im Allgemeinen reichen jedoch zwei Stunden aus, damit die Brühe fertig ist.
Befeuchten Sie Ihr Haar mit natürlichen Ölen
Ölkompresse macht das Haar dicker und handlicher / istockphoto.com
Am Wochenende können Sie eine pflegende Kompresse auf Ihr Haar auftragen. Tragen Sie dazu abends ein paar Tropfen Oliven- oder Leinöl auf die gesamte Länge auf und wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Baumwollschal ein. Spülen Sie Ihre Haare morgens gründlich mit Shampoo aus. Nach einer solchen Kompresse wird das Haar dichter und glänzender.
Nehmen Sie Vitaminkomplexe
Diese Regel ist im Frühjahr und Herbst sehr wichtig. Das Beste ist, dass das Haar auf Vitamine der Gruppen A, E, C und B "reagiert", die in fast allen Vitaminen der Apotheke enthalten sind. Sie sollten sich jedoch nicht nur auf Vitamine verlassen, da das Haar gut auf Änderungen in der Ernährung reagiert. Fügen Sie der Ernährung Meeresfrüchte und fetten Meeresfisch, Nüsse, Hüttenkäse, Honig und Zitrusfrüchte hinzu. Achten Sie besonders auf Flüssigkeiten: Die Regel "1,5 Liter Wasser pro Tag" sollte für Sie unveränderlich werden. So beleben Sie nicht nur Ihr Haar, sondern verbessern auch den Zustand der Haut von Gesicht und Körper.
Machen Sie natürliche Haarmasken
Natürliche Haarmasken bringen Ihr Haar schnell in Form / istockphoto.com
Machen Sie es sich während der aktiven Haarwiederherstellung zur Regel, zweimal pro Woche pflegende und regenerierende Masken zu machen. Die Locken der Maske auf dem Eigelb sind gut genährt. Auf Klettenöl basierende Masken helfen gegen Haarausfall. Und Masken mit Meersalz versorgen die Kopfhaut zusätzlich mit einem Peeling.
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