Wie man Beziehungen aufbaut: 9 Tipps von Psychologen

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Haben Sie Beziehungsprobleme? Nehmen die Streitigkeiten von Tag zu Tag zu? Möchten Sie wissen, wie Sie das Verständnis wiederherstellen können? Hier sind einige Schritte, mit denen Sie die Situation beheben können.

Die Phase, durch die alle Paare gehen, wenn die Süßigkeiten-Bouquet-Periode lange in der Vergangenheit liegt und Sie in Routine und Routine hineingezogen werden. Aber keine Sorge, noch ist nicht alles verloren. Befolgen Sie diese einfachen Tipps und Ihre Beziehung wird ihren früheren Glanz wiedererlangen.

1. Erinnere dich an alles

Eine starke Beziehung hat eine solide Grundlage.

Denken Sie daran, welche Eigenschaften Sie in Ihrem Partner / istockphoto.com verehrt haben

Wenn Sie zum Anfang zurückkehren, werden Sie sich an all die großartigen Zeiten erinnern, die Sie zusammen verbracht haben, und an das, was Sie an erster Stelle zueinander hingezogen hat. Denken Sie daran, was Qualität Sie verehrten in Ihrem Partner.

2. Lebe in der Gegenwart

Der einzige Weg, um vorwärts zu kommen, besteht darin, über die Zukunft nachzudenken und in der Gegenwart zu leben. Wissen, wann Sie sich für Ihre Fehler entschuldigen und wann Sie vergeben müssen. Das Erinnern an vergangene Fehler macht Sie nur entfernter - geben Sie diese Gewohnheit auf.

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3. Spreche darüber

Kommunikation ist der Schlüssel zum Aufbau von Beziehungen. Manchmal sind Konfliktursachen Situationen oder Sätze, die falsch interpretiert werden.

Offene Kommunikation ist das Wichtigste in einer gesunden Beziehung. D.

Wissen, wann Sie sich für Ihre Fehler entschuldigen und wann Sie / istockphoto.com vergeben müssen

Sprechen Sie über Probleme wie Erwachsene - ruhig, ohne Ihre Stimme zu erheben.

4. Mach etwas Besonderes

Manchmal tritt bei Kindern und / oder Verantwortlichkeiten im Haus, bei der Arbeit die Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau in den Hintergrund. Um dies zu beheben, müssen Sie ein gelöschtes Feuer anzünden. Vielleicht dorthin gehen, wo dein erstes Date war? Oder wo bist du zum ersten Mal? geküsst?
Vergessen Sie die Arbeit und die Verantwortung am Wochenende und verbringen Sie einfach Zeit miteinander. Manchmal reicht es aus, allein miteinander zu sein, um eine Beziehung aufzubauen.

5. Waschen Sie schmutzige Wäsche nicht in der Öffentlichkeit

Teilen Sie Ihre Beziehungsprobleme nicht mit jemandem, nicht einmal mit Ihren besten Freunden. In den meisten Fällen kann dies der letzte Baustein sein, der Ihre Beziehung ruiniert. Informieren Sie Ihre Familie nicht über die Probleme Ihrer Familie.

6. Hör auf, mit den Fingern zu zeigen

Das Beste, was Sie für Ihre Beziehung tun können, ist, nicht mehr mit dem Finger auf Fehler zu zeigen und nach dem Falschen zu suchen. Auch wenn es die Schuld Ihres Partners ist, lernen Sie, die Situation loszulassen. Je mehr Sie beschuldigen, desto weiter entfernt sich Ihr Partner von Ihnen.

7. Keine Geheimnisse mehr

Geheimnisse sind Parasiten, die die ganze Liebe aus einer Beziehung ziehen. Keine Geheimnisse, keine Skandale.

Es kann schwierig sein, alle Ihre Geheimnisse preiszugeben, aber wenn Sie dies tun, werden Sie das Gefühl haben, mit Ihrem Partner verbunden zu sein.

8. Denken Sie daran, wichtige Dinge zu sagen

Wie oft sagst du zu deinem Partner: "Ich liebe dich"? Wann haben Sie ihm das letzte Mal für das gedankt, was er getan hat? Dies sind die Dinge, die in Beziehungen so wichtig sind und die wir vergessen und in die Routine der Tage eintauchen.
Das tägliche „Danke“ oder „Ich liebe dich“ wirkt sich wirklich positiv auf die Beziehungen aus.

9. Halte Versprechen

Während sich die Beziehung entwickelt, vergisst man irgendwie alle Versprechen, die am Anfang gemacht wurden. Auf die Malediven gehen, das versprochene Geschenk kaufen, mit dem Rauchen aufhören - egal was passiert, die Hauptsache ist, endlich das zu erfüllen, was sie versprochen haben.

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