Welches Verkehrsmittel für Reisen mit einem Kind wählen? Was ist besser - ein Auto oder ein Zug? Ab welchem Alter darf man ein Kind im Flugzeug mitnehmen und wie geht man im Bus mit Reisekrankheit um?
Der lang ersehnte Sommer ist gekommen, die Zeit für Ferien und viele Eltern stehen vor einer dringenden Frage: Wie organisiert man einen Urlaub mit Kind richtig? Es gibt jedoch zwei wesentliche Stolpersteine. Das erste ist die Akklimatisierung des Kindes, und das zweite ist die Wahl des für die Kinder am besten geeigneten Transportmittels. Der bekannte Kinderarzt Yevgeny Komarovsky erzählt, in welchem Alter Sie Kinder ins Ausland mitnehmen können gibt praktische Tipps, wie Sie Ihrem Kind das Reisen im Flugzeug und eine lange Reise im Auto, Bus oder erleichtern können Zug.
Wie ist die Akklimatisation bei Kindern?
Gesunder Menschenverstand der Eltern ist wichtig für die Anpassung des Kindes im Resort / istockphoto.com
Das erste, was uns bei der Planung eines Urlaubs mit Kindern Sorgen macht, ist die Akklimatisierung. Wie wird das Kind mit dem Klimawandel umgehen? Wie lange dauert es, bis er sich an die neue Umgebung anpasst und echte Vorteile aus dem Rest zieht? Deshalb weigern sich viele Eltern, in andere Länder zu reisen: Sie sagen, das heimische Klima bringe dem Baby eine viel größere gesundheitsfördernde Wirkung. Laut Dr. Komarovsky sind diese Befürchtungen meist unbegründet, und von einer Akklimatisierung können wir nur dann sprechen, wenn wir das Klima wirklich sehr dramatisch verändern.
„Das Thema Anpassung bei Bewegung innerhalb derselben Hemisphäre wird stark übertrieben“, sagt die Kinderärztin. - Auch wenn Sie das Klima drastisch ändern, von heiß zu kalt oder umgekehrt, müssen Sie für immer vorsichtig sein. Seien Sie insbesondere bei Hitzschlag oder Erfrierungen vorsichtiger. Tatsächlich ist die Hauptsache in der Phase der Anpassung nicht zu versuchen, alle Freuden des Resorts sofort zu beherrschen.
Komarovsky rät, am Tag der Ankunft nicht sofort "zum Meer zu gehen". Mit einem Kind am Strand müssen Sie mit einer halben Stunde beginnen, am nächsten Tag die Zeit auf zwei Stunden erhöhen. Eine weitere Grundregel: Zwingen Sie das Kind in der Phase der Veränderung der Umgebung kategorisch nicht zum Essen. Auch wenn der Appetit vorhanden ist, muss er gezügelt werden. Aber Sie müssen trinken, und zwar so viel wie möglich. Und keine Säfte mit Cocktails, sondern reines Qualitätswasser.
Ab welchem Alter darf man ein Kind mit ins Flugzeug nehmen?
Kinder ab zwei Wochen können im Flugzeug mitgenommen werden / istockphoto.com
Wenn das Kind keine chronischen Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hat, kann eine Reise in ein anderes Land absolut ruhig geplant werden. Aber hier stehen die Eltern vor einer anderen logischen Frage: Was tun mit dem Flug und ab welchem Alter darf das Kind im Flugzeug mitgenommen werden? Viele Ärzte verbieten Flüge mit Kleinkindern. Evgeny Olegovich ist keine Ausnahme, stellt aber gleichzeitig klar: Bei kleinen Kindern muss man Kinder der ersten zwei Lebenswochen verstehen. Bereits in der dritten Woche ist es durchaus erlaubt, mit einem Baby im Flugzeug zu fliegen.
Das Hauptproblem, mit dem nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene im Flugzeug konfrontiert sind, ist ein starker Druckabfall, erklärt Evgeny Olegovich. Wenn dies jedoch für Erwachsene nur ein vorübergehendes Unbehagen ist, entwickeln Kinder aus diesem Grund einen Krampf des Gehörgangs, der echte Schmerzen verursacht und in einigen Fällen sogar zu einer Mittelohrentzündung führen kann. Deshalb verbieten viele Ärzte Flüge mit Kindern in den ersten zwei Lebenswochen: Sie haben einen sehr engen Gehörgang und sein Krampf kann sehr schlimme Folgen haben.
Bei älteren Kindern (auch Säuglingen) kann dieses Problem auf einfache und kostengünstige Weise behoben werden. Es reicht aus, die Nase vor dem Pflanzen mit vasokonstriktorischen Tropfen zu beträufeln. Das müsse man nicht vor dem Flug machen, betont die Kinderärztin. Die Landung ist die kritischste Flugphase in Bezug auf Spasmen des Gehörgangs. Eine einzige Instillation der Nase lindert in diesem Fall die Schmerzen und hilft, die Entwicklung einer Mittelohrentzündung zu verhindern. Dies ist besonders wichtig, wenn das Kind Veranlagung zu Ohrenentzündungen, aber vorbeugend schadet es nicht.
Ein weiterer wichtiger Punkt bei einem Flug mit Säuglingen ist die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr der Schleimhäute. Die Luft im Flugzeug ist sehr trocken, daher müssen Kleinkinder ihre Nase öfter mit Kochsalzlösung begraben. Das einzige, was Sie hier an die Beschränkungen an Bord erinnern müssen: Sie dürfen keine Flasche mit einem Volumen von mehr als 50 (in einigen Fällen mehr als 100) ml im Flugzeug mitführen.
Was tun, wenn ein Kind im Transport seekrank wird?
Versuchen Sie, eine Fahrt im Auto für den Schlaf eines Kindes zu planen / istockphoto.com
Wenn Sie eine Reise mit dem Auto oder Bus planen, kann die Reisekrankheit ein dringendes Problem für Sie sein. Viele Kinder sind anfällig für dieses Problem, insbesondere wenn es um eine lange Reise (länger als ein paar Stunden) geht. Es gibt mittlerweile viele verschiedene Medikamente gegen Reisekrankheit, aber Dr. Komarovsky warnt davor, sie nur nach Rücksprache mit einem Hausarzt zu kaufen. Sie sind für den Körper bei weitem nicht immer ungefährlich und können zum Beispiel Magenprobleme verursachen.
Wenn das Kind beim Transport seekrank wird, können Sie es versuchen einfache Life-Hacks gegen Reisekrankheit. Bei kleinen Kindern ist es gut, die Reise so anzupassen, dass das Kind die meiste Zeit schläft. Für ältere Kinder gibt es Regeln. Erstens, füttern Sie das Kind nicht anderthalb Stunden vor der Reise. Zweitens, halten Sie so oft wie möglich an (wenn Sie mit dem Auto anreisen). Wenn die Regeln es zulassen, sollte der kleine Reisende so nah wie möglich am Fahrer sitzen. Im Auto - auf dem Beifahrersitz, im Bus - in der ersten oder zweiten Sitzreihe. Etwas Kaltes im Mund hilft sehr bei Reisekrankheit: zum Beispiel kaltes Wasser in kleinen Schlucken trinken, Eis essen oder an Minzbonbons lutschen.
Evgeny Komarovsky betont, dass das Problem der Reisekrankheit nicht nur der Vestibularapparat, sondern auch die psychologische Einstellung ist. Meistens sind Kinder vor einer langen Reise bereits darauf vorbereitet, dass sie geschaukelt werden, bereit für unangenehme Empfindungen. Daher müssen Eltern auf einer Reise so effizient wie möglich sein ein Kind ablenken : Achtsamkeitsspiele mit ihm spielen, Lieder singen, vorbeifahrende Autos zählen.
Eine weitere wichtige Nuance, die Reisekrankheit hervorruft, ist der Mangel an frischer Luft beim Transport. Viele Mütter erlauben es kategorisch nicht, die Fenster im Auto oder Bus zu öffnen, aus Angst, dass das Kind "geblasen" wird. Ein leichter Luftzug schadet einem gesunden Kind jedoch nicht nur nicht, sondern lindert im Gegenteil die Symptome der Reisekrankheit. Natürlich müssen Sie im Auto nicht ins Extreme treiben und Wind machen: Bringen Sie das Kind abseits der Zugluft, aber gleichzeitig in direkten Zugang zu frischer Luft.
Was Sie für die Reise wählen sollten: Auto oder Zug
Die Zugfahrt ist komfortabel, aber nicht immer sauber und sicher / istockphoto.com
Eltern sollten sich vor der Organisation einer Reise mit ihrem Kind zunächst überlegen, ob sie ihm maximale Sicherheit im Straßenverkehr bieten können. Unter diesem Gesichtspunkt müssen Sie sich zwischen einem Auto und einem Zug entscheiden, ist sich Dr. Komarovsky sicher. Einerseits ist das Reisen im Zug (insbesondere über lange Strecken) viel bequemer: Das Kind wird nicht krank, es muss nicht an einem Ort sitzen, es besteht ständig die Möglichkeit, sich zu bewegen und die Beine zu vertreten. Auf der anderen Seite gibt es in unserem Land immer noch solche Züge, in denen es schwierig ist, häufig ein Handtuch zu finden, und es ist beängstigend, auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie eine Frage zwischen dieser Transportart oder Ihrem eigenen (sauberen und sicheren) Auto haben, ist es besser, sich für die zweite zu entscheiden.
Wenn Sie mit einem Kind im Zug reisen, ist die Händedesinfektion das A und O für Sie. An Antiseptika mangelt es jetzt nicht, aber vergessen Sie nicht, dass Gele zur Händedesinfektion mit Isopropylalkohol in einer Konzentration von mindestens 60% am wirksamsten sind. Ein ähnliches Gel wird für mindestens 30 Sekunden auf die Hände aufgetragen. Je weiter Sie gehen und je mehr Menschen Sie umgeben, desto häufiger müssen Sie es verwenden.
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