Rissige Fersen: 7 Möglichkeiten, mit dem Problem umzugehen

Beschädigte Fersen sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Risse sind in diesem Fall wie offene Tore für Viren und Bakterien. Dieses Problem kann nicht ignoriert werden!

Die Ursachen von Rissen 

Regelmäßige Pflege ist das Geheimnis gepflegter Absätze / istockphoto.com

Die ersten Beacons dieses Problems können bereits vor dem Erscheinen erscheinen Risse. Füße und Fersen können jucken und die Haut kann rau und verfärbt werden - gelb und schuppig. Dies deutet darauf hin, dass die Zellen der Epidermis nicht mit Feuchtigkeit versorgt werden. In diesem Fall verformt sich die Haut und jede Berührung des Fußes mit der Oberfläche verletzt die Ferse. Bis die Risse auftauchen.

Faktoren, die das Risiko einer Wundbildung erhöhen, sind unsachgemäße Pediküre und Fußpflege. Ein weiterer Grund sind unbequeme Schuhe, insbesondere sommerliche Flip-Flops und Sandalen, die den Füßen nicht genügend Halt bieten.

Rissige Fersen können auch auf einen Mangel an Vitaminen, nämlich A und Eisen, hinweisen. Dieses Problem begleitet oft diejenigen, die damit zu kämpfen haben Pilz zu Fuß. Aber die gefährlichste Ursache ist Diabetes. Gehen Sie unbedingt zum Arzt, wenn die Fersen längere Zeit nicht heilen.

So pflegen Sie Ihre Fersen

1. Peeling

Peeling grobe Fersen mindestens einmal pro Woche. Verwenden Sie Peelings oder Peelings, die feuchtigkeitsspendende ätherische Öle enthalten. Vermeiden Sie Salzformulierungen, um die Situation nicht zu schädigen oder zu verschlimmern.

Verwenden Sie einen Pediküre-Float, nur ohne Fanatismus - um Überschüsse nicht zu löschen.

2. Bad

Um das verhärtete Epithel aufzuweichen, sollten Sie unbedingt Fußbäder machen. Natron-Salzlösungen leisten dabei hervorragende Arbeit, sie machen die Fersenhaut bei Reibung mit einem Bimsstein geschmeidig. Wichtig: Führen Sie den Vorgang nur durch, wenn keine tiefen Risse vorhanden sind.

3. Antiseptische Behandlung

Um zu verhindern, dass Viren und Bakterien in die Ritzen eindringen, behandeln Sie die Haut mit Antiseptika. Chlorhexidin zum Beispiel. Aber verwenden Sie kein Peroxid, es korrodiert die Haut.

4. Feuchtigkeitsspendend

Eine wichtige und grundlegende Empfehlung ist die richtige und konstante Flüssigkeitszufuhr. Wir überwachen die Haut von Gesicht und Händen sorgfältig, vergessen jedoch oft die Füße. Bevorzugen Sie pharmazeutische Pflegeprodukte mit Lanolin oder Propolis, ätherischen Ölen. Schmieren Sie Ihre Fersen aus Mangel an Cremes mit normaler Vaseline. Die Hauptsache hier ist die Regelmäßigkeit des Verlassens.

5. Salonpflege

Professionelle Pflegeverfahren durch einen Podologen oder Pediküremeister leisten hervorragende Arbeit bei dem Problem. Paraffintherapie, Diamantoberflächenbehandlung von Fersen sind die wichtigsten Helfer in dieser Angelegenheit.

6. Die Diät

Um das Problem zu lösen, ist es notwendig, das Trinkschema wieder aufzunehmen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu sättigen. Diversifizieren Sie auch Ihre Ernährung, führen Sie Lebensmittel ein, die reich an Vitamin A und E sind: Meeresfrüchte, Dorschleber, fetter Fisch, Avocado.

7. Schuhe

Vermeiden Sie enge Schuhe mit mehreren Bindungen und unbequemen Leisten. Bevorzugen Sie ein kleines Plateau, einen stabilen breiten Absatz und natürliche Materialien. Bastschuhe mit niedriger Geschwindigkeit – Schieferplatten und Flip-Flops – können die Sache noch verschlimmern.

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