Ist es möglich, die Menstruation vor dem Urlaub zu "verschieben"? Wie sicher ist es für den Körper? Lohnt es sich während der Periode zu schwimmen und wie geht das, ohne die Gesundheit der Frauen zu gefährden? Arzt antwortet
Die Menstruation kann kaum als angenehmer Körperzustand bezeichnet werden, und im Sommer bereitet sie uns noch mehr Beschwerden. Aufgrund der Hitze sind Ihre Perioden oft reichlicher und dauern länger als gewöhnlich. Besonders unangenehm ist es, wenn kritische Tage in den Urlaub fallen: Die liebgewonnene Zeit, auf die man ein ganzes Jahr gewartet hat, erweist sich als völlig ruiniert. Ist es möglich, in dieser Situation etwas zu tun und ist es sicher, den monatlichen Zeitplan zu "verschieben", sagt der Geburtshelfer-Gynäkologe Lyudmila Shupenyuk
Wie man die Menstruation mit hormonellen Medikamenten verzögern kann
Hormonelle Verhütungsmittel "schalten" die Menstruation für einen Monat aus / istockphoto.com
wenn du akzeptierst Antibabypillen, ist es möglich, die Menstruation aufgrund der Wirkung dieser Medikamente für einen Monat zu "entfernen". Hormonelle Kontrazeptiva haben in der Regel ein „hormonfreies“ Intervall, in dem die Menstruation beginnt. Zum Beispiel werden 21 Tage lang Tabletten getrunken, gefolgt von einer siebentägigen Pause "für die Menstruation". Oder ein Aufnahmekurs 24 Tage und dann 4 freie Tage.
„Um die Menstruation loszuwerden, musst du nur diese hormonfreie Periode ausschließen. Beenden Sie den Kurs und starten Sie am nächsten Tag ein neues Paket. In diesem Fall kommen keine kritischen Tage",- sagt Lyudmila Shupenyuk.
Ist es sicher für den Körper? „Es gibt diese Methode, hormonelle Verhütungsmittel einzunehmen“, sagt Lyudmila Shupenyuk. - Es wird oft von professionellen Sportlern oder Tänzern verwendet, da kritische Tage möglicherweise nicht immer einen positiven Einfluss auf einen Wettkampf oder ein Konzert haben. Daher ist dies als einmalige Praxis durchaus akzeptabel. Das einzige ist, dass man das nicht jeden Monat machen muss, denn eine Frau sollte kritische Tage haben."
Wenn Sie keine hormonellen Verhütungsmittel eingenommen haben, aber am Vorabend des Urlaubs von dieser Methode erfahren haben und es ausprobieren möchten, tun Sie es nicht selbst. „Erstens sollte nur ein Spezialist Verhütungsmittel auswählen. Zweitens kann der Beginn der Einnahme einen ganzen Monat lang von einer Schmierblutung begleitet sein. Anstatt also 3-4 Tage Menstruation loszuwerden, erhalten Sie 2-3 Wochen blutigen Ausfluss “, warnt Lyudmila Shupenyuk.
Im Internet finden Sie Tipps, wie Sie Ihre Periode mit anderen hormonellen Medikamenten (wie Progesteron oder Östrogen) hinauszögern können. Aber auch hier lohnt es sich nicht, auf Experimente zu stoßen. „Die Reaktionen des Körpers sind sehr individuell. Bei einer Frau kann sich die Periode während der Einnahme von Progesteron tatsächlich verzögern. Aber mit dem anderen werden sie im Gegenteil früher gehen. Es ist unmöglich vorherzusagen, wie sich Ihr Körper in diesem Fall verhalten wird“, betont der Experte.
Wie man die Menstruation mit traditionellen Methoden beeinflusst
Bei heißem Wetter können die Perioden stärker und schmerzhafter sein / istockphoto.com
Es ist unmöglich, die Menstruation mit Volksmethoden zu verzögern, aber wie man sie früher nennt, gibt es viele Empfehlungen im Netzwerk. Dies ist Minztee und ein Sud aus Petersilie und Granatapfelpressen und Tipps zum Einweichen der Füße in heißem Wasser. Einige Frauen versuchen, den Beginn ihrer monatlichen körperlichen Aktivität zu beschleunigen: Gehen Sie ins Fitnessstudio oder ordnen Sie Kleiderschränke und Sofas um. In der Regel bringen solche Ansätze jedoch nur gesundheitliche Probleme mit sich.
In dieser Situation gibt es keine Volksmethoden mit nachgewiesener Wirksamkeit, sagt Lyudmila Shupenyuk. Wenn sie zum einen funktionieren, dann ist es eher ein Zusammentreffen von Umständen und Selbsthypnose. Am häufigsten sprechen Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus über die Wirksamkeit solcher Methoden. Wenn Ihre Periode "wie ein Uhrwerk" läuft, werden die Experimente mit einem Misserfolg enden.
In diesem Fall ist es besser, darüber nachzudenken wie du deine Periode weniger schmerzhaft machst und reichlich. Schließlich können Hitze, Reisestress, Umweltveränderungen und Gewohnheiten eine echte "Überschwemmung" verursachen. Auch hier gibt es keine Volksmethoden, sondern eine medizinische Methode. Laut Lyudmila Shupenyuk kann das Problem durch die Einnahme von Medikamenten gelöst werden, die den Zustand der Gefäßwand verbessern. Sie sollten von einem Arzt verschrieben werden, daher ist es besser, ein paar Wochen vor dem Urlaub einen Arztbesuch zu machen.
Ist es möglich, während der Menstruation zu schwimmen?
Sie können während Ihrer Periode schwimmen, aber nur nach den Regeln / istockphoto.com
Wenn Sie für eine Woche ans Meer kommen, ist es so beleidigend, an kritischen Tagen das Schwimmen zu verweigern. Lyudmila Shupenyuk sagt, dass dies überhaupt nicht notwendig ist. Wenn Ihre Periode stark ist und der Tampon buchstäblich 1-2 Stunden hält, sollten Sie wirklich nicht ins Wasser gehen. Es ist besser, ein paar Tage zu warten, als die ganze Zeit am Strand nervös zu sein. Aber wenn Ihre Periode normal oder spärlich ist, können Sie schwimmen. Das einzige, was am Strand ist, ist viel zu trinken und nicht in der offenen Sonne zu sitzen.
Eine weitere wichtige Faustregel beim Baden während der Periode ist, den Tampon zu wechseln, sobald man aus dem Wasser kommt. „Denken Sie daran, dass der Tampon nicht nur das absorbiert, was von oben kommt, sondern auch das, was von unten kommt. Erstens erfüllt ein nasser Tupfer seine Funktion nicht. Und zweitens besteht die Gefahr einer Infektion des Körpers, wenn das Wasser im Reservoir nicht ganz sauber ist."
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