Test: Sag mir, wie du dich zu Hause entspannst und wir sagen dir, wer du bist

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Wo, wenn nicht zu Hause, sind wir so wie wir sind. Deshalb kann die Art und Weise, wie wir uns nach harten Tagen in unserer "Festung" erholen, fast alles über uns erzählen. Die Psychologin Tatyana Mikheenko gab den Schlüssel zum Test

Ich schiebe es auf und schlafe

Wenn Sie sich hinlegen, weil Sie von den Füßen fallen, oder weil Sie in einem Zustand chronischer Müdigkeit leben, dann gibt es nichts zu besprechen. Aber wenn Ihr Tagesablauf recht angenehm ist, dann zeigt das Ausruhen mit einem Kissen in den Händen nicht nur, dass Sie ein Genießer sind, sondern auch, dass Sie den höchsten Wert für sich selbst haben. In der Tat widmet eine Person während des Schlafs ausschließlich sich selbst und widmet ihre Aufmerksamkeit nicht anderen, wie z. zum Beispiel beim Fernsehen - dies ist mit dem Aufwand an mentaler Stärke und mentalen Ressourcen verbunden.

Sie verlassen sich nur auf die bedingungslose Akzeptanz durch andere, egal welche Mängel Sie haben. Gleichzeitig sind Sie selbst ein Richter und werden niemals eine Beziehung pflegen oder an etwas teilnehmen, wenn Sie Menschen und Handlungen Ihrer nicht würdig erachten.

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Neue Filme anschauen

Du bist ein Visuelles. Daher bewerten Sie Menschen in erster Linie nach ihrer Kleidung und fallen leicht auf die Haken der Werbetreibenden: Helle Verpackungen, Slogans darauf und eine ungewöhnliche Form des Produkts ziehen Sie an. Und Sie haben auch viele Psychotraumen, die Sie mit Hilfe von Filmen bearbeiten: Sie leben Ihre Emotionen, indem Sie die ähnlichen Probleme von Filmfiguren selbst durchmachen. Hier übrigens eine Auswahl TV-Serien für gute Laune.

Heimkino - was könnte besser sein / istockphoto.com

Ich liege mit einer Fernbedienung in der Hand rum

Ambitionen sind gut für Sie, aber es fällt Ihnen schwer, sie zu verwirklichen. Nicht so sehr, weil Sie etwas träge sind, sondern weil Sie die Position eines Wanderers haben, der die meiste Zeit den Weg sucht und ihm nicht folgt. Daher fühlen Sie sich verloren, in der Gesellschaft fühlen Sie sich höchstwahrscheinlich unwohl, Sie können sagen: "Ich lebe mein Leben nicht." Und die Fernbedienung ist eine unbewusste Sublimierung der Kontrolle darüber.

Bücher lesen

Sie haben einen praktischen Zugang zu allem und aus Büchern, ohne sich ein Ziel zu setzen, aber Sie ziehen nützliche Informationen durch die Erfahrung der Helden der Arbeit. Darüber hinaus sind Sie in ihrer Analyse, Systematisierung unübertroffen, einen erheblichen Teil Ihrer Zeit verbringen Sie jeden Tag mit Gedanken, sowohl über alltägliche Dinge als auch über das Ewige. Und deshalb sind Bücher dein Ein und Alles. Tatsächlich ist beim Lesen der auditive Wahrnehmungskanal nicht beteiligt, Bilder drücken nicht auf eine Person, wie im Kino, Zeitschriften oder Theater, und daher können Sie vollständig und ganz in Reflexionen eintauchen, die Gedanken der Autoren erforschen und eigene Schlussfolgerungen ziehen, und nicht das aufsaugen, was Filmemacher oder Drehbuchautoren "zerkaut" haben Theater.

Ich durchsuche Foren und soziale Netzwerke

Wenn Sie durch die Wildnis des Internets wandern, um sich über Trends und Neuigkeiten zu einem Thema auf dem Laufenden zu halten, das Sie interessiert, dann sind Sie neugierig und parteiisch. Was ist, wenn Sie Kommentare, Likes oder Dislikes unter Blogs und Artikeln hinterlassen? Sie haben also zu allem eine eigene Meinung? Ja, und Sie sind sich auch selbst nicht sicher! Wer nicht an seiner eigenen Bedeutung zweifelt, betont sein Urteil nicht: Es ist ihm egal, ob andere von seiner Position erfahren oder nicht.

Viele Leute hängen gerne in sozialen Netzwerken ab / istockphoto.com

Ich schaffe kulinarische Meisterwerke

Sie lieben es zu überraschen. Sie sind auch ein Perfektionist, denn Haute Cuisine beinhaltet die Suche nach perfekten Geschmäckern, Formen und Farben. Darüber hinaus stellen Sie bei jedem Thema meist Ihre eigenen Interessen ans Ende der Prioritätenliste. Immerhin reden wir jetzt über Kochen als eine Art der Entspannung, und nur ein aufopfernder Mensch ist bereit, sich am "offenen Herd" zu entspannen letzten Atemzug nach einem anstrengenden Tag oder einer harten Woche, um andere zu verblüffen oder an seinen Fähigkeiten zu feilen Ideal.

Ich beschäftige mich mit einem Hobby

Sie haben nicht genug Farben des Lebens, weil das Glückshormon in Ihrem Körper nicht das höchste ist. Und ein Hobby macht Freude und wird deshalb zum "Doping": Wenn man tut, was man liebt, entwickelt man sich weiter Dopamin - eine Substanz, die eine Person in einen narkotischen Zustand der Euphorie versetzt, wenn alles um sie herum mehr wird Regenbogen. Sie können auch sagen, dass Sie hundertprozentig extrovertiert und bereit sind, der Gesellschaft zu gehorchen, denn jedes Hobby erfordert auf die eine oder andere Weise eine ständige Kommunikation mit Gleichgesinnten, dh mit der Gesellschaft.

Mit meinen Kindern spielen

Jede freie Minute mit Kindern zu verbringen sucht nicht nur "Eidechsen, sondern auch eine Person, die ihre Kinder nicht verwirklichen konnte" Träume und das Spielen mit dem Kind bringen es zum "Anfang", als es schien, dass nichts unmöglich war, und aus diesem Zustand schöpft er Stärke. Man kann aber auch sagen, dass Sie von Natur aus Manager sind. Daher, auch wenn Sie keine Führungsposition bei der Arbeit bekleiden, werden Sie immer finden, dass Sie insbesondere Ihre eigenen Kinder führen. Und die Verwirklichung von Wünschen füllt sich immer mit Energie.

Viele Leute hängen gerne in sozialen Netzwerken ab / istockphoto.com

Ich liege im Badezimmer

Ihr Motto lautet "Besser ein Vogel in der Hand als eine Lerche am Himmel". Deshalb tust du immer alles, um deine Komfortzone nicht zu verlassen. Sie haben ein hohes Maß an Angst. Nicht so sehr, weil es Stress und Ängste in Ihrem Leben gibt – zeigen Sie einen Menschen, der sie nicht hat – sondern weil Sie ein sensibles Wesen sind. Und Sie entscheiden sich intuitiv für ein Bad, weil es die Nerven am besten reinigt: Das Entspannen in der Badewanne erfordert keine Anstrengung, wie zum Beispiel beim Laufen, was auch ist Anti-Stress, benötigt aber Energie, und das Eintauchen in warmes Wasser ähnelt einem Aufenthalt im Mutterleib, wenn sich eine Person in einem Zustand in der Nähe von. befindet Nirwana.

Faul

Wenn Sie im Leben keine Drohne sind, dann sind Sie nur ein Phlegmatiker. Wenn Sie müde sind, minimieren Sie daher den Verbrauch an körperlicher Energie und mentaler Stärke und gehen nicht mit einem Freund auf eine Tasse Kaffee oder weinen lachend über eine Tragikomödie, wie es ein Choleriker tun würde. Sie sind auch eine Person, die immer danach strebt, Seelenfrieden zu bewahren, und Müßiggang ist für Sie eine Form der Meditation, die dazu beiträgt, dies zu erreichen.

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