Cellulite Wie viele Geschichten um ihn herum und völlig unterschiedliche Sichtweisen. Einige argumentieren, dass es eine Schande ist, Cellulite zu haben, und Sie müssen rund um die Uhr in der Halle pflügen, zum strengsten PP gehen und sich im Büro eines professionellen Masseurs anmelden. Andere sagen, dass dies die Norm des weiblichen Körpers ist und man kein Dampfbad nehmen muss. Was ist deine Meinung?
Ich bin immer mittendrin. Es gibt keine Katastrophe, wenn eine Frau Cellulite hat. Wenn Sie jedoch verschiedene Aktionen ausführen, können Sie die Beine erheblich verändern. Wenn Sie gut auf sich selbst aufpassen, sehen Sie besser aus als ohne Pflege.
Glauben Sie, dass schlanke Menschen keine Cellulite haben? Und hier passiert es. Dass wir keine Menschen oder so sind. Vor allem, wenn Harmonie nicht das Ergebnis richtiger Ernährung und Sport ist, sondern genetisch bedingt. Wie in meinem Fall. Ich habe einen sitzenden Lebensstil, geringe Aktivität, Liebe zum Nachthund. Man kommt auf die Waage - die Figur ist völlig ausreichend. Aber die einzelnen Zonen sind nicht ermutigend.
In diesem Sommer habe ich beschlossen, mich selbst zu übernehmen und die Qualität meines Körpers zu verbessern. Und der Schönheit und der Gesundheit zuliebe. Ich werde dir sagen, was ich getan habe.
Verbesserte Bewegung und Ernährung
Ich habe einen sitzenden Lebensstil, ich bewege mich nicht viel. Es wäre schön, die Mikrozirkulation anzuregen und wiederherzustellen. Dazu habe ich mir versprochen, täglich 5000 Schritte zu gehen. Warum nicht 10, wie überall empfohlen? Ich beschloss, nicht kopfüber zu laufen und mein eigenes Tempo beizubehalten. Passen Sie alle Empfehlungen für Ihre Gesundheit an, für Ihre eigenen Eigenschaften.
Bei meiner Ernährung hätte ich fast auf schnelle Kohlenhydrate verzichtet, das ist sehr schwer, das gestehe ich dir. Aber der Ansatz muss umfassend sein! Ich habe mehr Gemüse hinzugefügt, da es im Sommer reichlich vorhanden ist. Nun, hier habe ich Ihnen definitiv nichts Neues erzählt.
Ich kann einen schicken, fast freien Weg empfehlen - eine Kontrastdusche. Das ist die Rettung meiner Beine. Bisher habe ich es nur an meinen Füßen geübt und versprach, auf den ganzen Körper zu gehen. Jeder kennt ihn, jeder hat von ihm gehört, aber nur wenige tun es. Ein schlechter Start heute?
Professionelle Werkzeuge hinzugefügt
Ich beschloss auch, spezielle Werkzeuge hinzuzufügen. Es gibt viele davon auf dem modernen Markt, ich werde Ihnen von meinen eigenen erzählen. Für mich ist Hypoallergenität wichtig, da die Haut empfindlich ist. Und in dieser Phase ist die Palette der Fonds sehr eng.
Tatsächlich brauchen wir Kosmetika für ein gutes Peeling der Haut und für eine hochwertige Feuchtigkeitsversorgung, manchmal geben sie angenehme Boni.
Ich nahm 3 Produkte unserer russischen Marke Spatouch und benutzte sie ein oder zwei pro Woche. Der erste ist der Slim Touch-Aktivator zur Korrektur des Körpervolumens. Ich habe die Zusammensetzung studiert und festgestellt, dass sie mir ein gutes Peeling (Peeling der oberen Hornschicht), Lymphdrainage (dies ist ein sehr wichtiger Punkt) und Entgiftung geben kann. Ich trage es 15 Minuten unter der Folie auf und spüle es dann ab. Die Haut ist SOFORT weich und angenehm zu berühren, sie schrubbt sie gut.
Das zweite ist Silk Touch, ein Remodulator der funktionellen und strukturellen Integrität empfindlicher Haut. Es klingt kompliziert, jetzt werde ich erklären, was er mir gegeben hat. Dies ist das sanfteste und sauberste Peeling, und was für ein angenehmer kosmetischer Duft, als wäre ich in einem teuren Salon. Es gibt nicht nur ein Peeling, sondern auch eine herrliche Hautfeuchtigkeit. Die Zusammensetzung enthält einen starken Wassermagneten Pentavitin - es befeuchtet die Haut 72 Stunden lang. Das Gefühl, dass es sofort elastischer ist. Sogar die Creme kann danach übersprungen werden.
Spatouch Radiance Touch Professionalenthält AHA-Säuren, ich liebe sie wirklich in meiner Pflege. Wenn Sie plötzlich eine Keratose (Gänsehaut) haben, sind Säuren Ihre Rettung. Säuren nicht nur peelen, sondern auch verjüngen, vor anderthalb Jahren habe ich sie in der Gesichtspflege für mich entdeckt und glaube mir, das sind wirklich Arbeitspferde. Infolgedessen begann ich, dieses Mittel im Dekolleté-Bereich zu verwenden, die Haut dort straffte sich, ich kümmerte mich um jeden Tropfen, da ich ein echtes Ergebnis sehe.
Nach jedem der Mittel mache ich eine leichte Massage. Keine Dosen, nur Hand-Lymphdrainage-Massage. Link zur Website, auf der Sie professionelle Spatouch-Produkte anzeigen können hier. Klicken Sie auf für ausführlichere Informationen und Preise.
Alle diese Maßnahmen zusammen verbesserten die Qualität meines Körpers, nach etwa einem Monat bemerkte ich ein sichtbares Ergebnis. Ich will dir nicht vorlügen, dass der Körper perfekt geworden ist, ich bin immer für Ehrlichkeit vor dem Leser. Aber die Haut hat sich spürbar gestrafft, Cellulite hat ihre Position verloren und als Bonus ist auch der Dekolleté-Bereich schöner geworden. Ich bin zufrieden.
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit, ich wünsche Ihnen gute Motivation und Gesundheit, dann werden Sie alles schaffen! Deine Katja.
