Ich schäme mich zuzugeben: die Hauptursachen der Harninkontinenz - die Antwort des Frauenarztes

Harninkontinenz ist eines der Probleme, unter denen Menschen lieber in Ruhe leiden. Darunter leiden mittlerweile nicht mehr so ​​wenige Frauen. Laut der Internationalen Gesellschaft für Harninkontinenz haben mehr als 10 % der Frauen diese Diagnose dauerhaft. 25 bis 45 % der Frauen haben dieses Problem regelmäßig und zu verschiedenen Zeiten ihres Lebens. Am häufigsten sind Frauen durch Stressinkontinenz gekennzeichnet: beim Niesen, lautem Lachen, bei körperlicher Aktivität und sogar beim Sex. Warum passiert dies und welche Faktoren tragen zur Entwicklung dieser Pathologie bei, sagte der Geburtshelfer-Gynäkologe der höchsten Kategorie Natalia Lelyukh.

Die Hauptursachen für Harninkontinenz

Am häufigsten entwickelt sich eine Inkontinenz nach Schwangerschaft und Geburt / istockphoto.com

Normalerweise kann ein Erwachsener 4 bis 8 Stunden Urin halten. Die Verweildauer beginnt mit dem ersten Toilettengang (im Moment des Füllens der Blase) und endet mit einem unwiderstehlichen Drang, wenn absolut keine Kraft mehr zum Aushalten vorhanden ist. Während dieser Zeit findet ein Mensch normalerweise einen Ort, an den er seine natürlichen Bedürfnisse senden kann. So hat es die Natur gewollt, und so funktioniert die Physiologie.

Die erste Ursache der Inkontinenz tritt nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern auf. Es liegt darin, dass ein Mensch diesen „ersten Wunsch“ einfach nicht verspürt. Der Drang, auf die Toilette zu gehen, erreicht ihn erst, wenn keine körperliche Fähigkeit mehr besteht, Urin zu halten. Dies ist eine neurologische Ursache, die vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Nervensystems oder einer Verletzung der Blase auftreten kann. Dieses Problem wird nicht nur von einem Gynäkologen oder Urologen, sondern auch von einem Neurologen behandelt.

Der zweite Grund ist typisch für Frauen: Es handelt sich um einen Defekt der Beckenbodenmuskulatur, der meist nach Schwangerschaft und Geburt auftritt. „Um zu verstehen, warum dies geschieht, stellen Sie sich vor, wie das Schiff in das Dock einläuft“, erklärt Natalya Lelyukh. - Wasser hält es über Wasser, und Festmacherseile sind befestigt: Seile, die benötigt werden, damit sich das Schiff nicht hin und her bewegt. Ungefähr die gleiche Anatomie des weiblichen Beckenbodens. Wir haben „Wasser“ – das sind die Muskeln und Sehnen des Beckenbodens, die das „Schiff“ über Wasser halten. Und die Bänder, die Blase und Gebärmutter fixieren, damit sie nicht im Bauchraum hin und her "baumeln".

„Während der Schwangerschaft bei Frauen verändert sich diese Anatomie: Die Gebärmutter wächst und dehnt die Bänder“, fährt Natalya Lelyukh fort. Darüber hinaus sind Beckenbodenverletzungen und Sehnenrisse während der Geburt häufig. Dies verletzt die anatomischen Orientierungspunkte, und sehr oft sind Frauen nach der Geburt mit einem Problem wie Harninkontinenz konfrontiert. Bei manchen vergeht es, bei anderen bleibt es leider ein Leben lang."

Risikofaktoren, die zu Inkontinenz führen können

Risikofaktoren sind Alter, Übergewicht und schweres Gepäck / istockphoto.com

Neben Schwangerschaft und Geburt haben Frauen eine ganze Reihe von Faktoren, die die Entstehung einer Harninkontinenz auslösen. Wenn Sie geboren haben, werden diese Faktoren das Problem verschlimmern. Wenn es nicht geboren wird, führt es höchstwahrscheinlich zu seinem Auftreten.

Alter

Am häufigsten treten Probleme mit Harninkontinenz bei Frauen auf in den Wechseljahren. Dies liegt nicht nur an einer Veränderung des Hormonspiegels und einer Abnahme des Muskeltonus. Die Schwerkraft wirkt sich auf den Körper aus und verursacht nicht nur Falten im Gesicht, sondern auch bestimmte Veränderungen der Beckenbodenmuskulatur.

Übermäßige körperliche Aktivität

Körperliche Aktivität kann der Gesundheit einer Frau schaden, wenn sie nicht richtig organisiert ist. Zum Beispiel, wenn eine Frau ständig schwere Taschen trägt. Dies wirkt sich negativ auf die Wirbelsäule, die Innervation der Blase und die Muskulatur aus, die bei unsachgemäßer, schlecht dosierter körperlicher Aktivität geschädigt wird.

Passiver Lebensstil

Die Kehrseite der Medaille ist, wenn eine Frau sich nicht um ihren Körper kümmert und einen passiven Lebensstil führt. Dies kann laut Natalia Lelyukh auch zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur und zu Harninkontinenz führen.

Fettleibigkeit

 Wenn eine Frau Übergewicht, werden die Sehnen und Muskeln des Beckenbodens nicht nur durch die Schwerkraft, die Gebärmutter und die Blase gedrückt, sondern auch durch das Fettgewebe, das sich im kleinen Becken befindet. Dies wird die Situation der Harninkontinenz natürlich verschlimmern.

Chronischer Husten

Gefährdet sind Frauen mit chronischen unspezifischen Lungenerkrankungen und Frauen, die viel rauchen (sogenannter Raucherhusten). Husten verursacht einen Unterdruck im Unterleib. Eine Frau hustet, das Zwerchfell zieht sich zusammen, dies übt Druck auf die Blase aus und wir bekommen Harninkontinenz

Medikamente nehmen

Einige Medikamente können als Nebenwirkung eine Harninkontinenz verursachen. In den meisten Fällen handelt es sich um Medikamente zur Behandlung von neurologischen Problemen, die das Völlegefühl in der Blase "abstumpfen" können. Diese Nebenwirkung muss ohne zu zögern mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Entwicklungsprobleme des Bindegewebes

Bei einigen Frauen gibt es angeborene Merkmale des Bindegewebes und der Muskeln, die den Vorfall der Beckenorgane provozieren. Dies kann zu einer problematischen Schwangerschaft und auch bei Frauen, die noch nie geboren haben, zu Harninkontinenz führen.

Sie werden auch interessiert sein zu lesen:

3 unangenehme postpartale Erkrankungen, über die es peinlich ist, darüber zu sprechen

Zwangszystitis: Wie man gefährliche Symptome nicht übersieht und die Krankheit behandelt