Dysbakteriose: Mythen und Wahrheit über die beliebteste Krankheit des 21. Jahrhunderts

Denken Sie an Ilf und Petrov: „In der Kreisstadt N gab es so viele Friseure und Bestattungsunternehmen Prozessionen, bei denen die Einwohner der Stadt anscheinend nur geboren wurden, um sich zu rasieren, sich die Haare schneiden zu lassen und sofort sterben"? Also: wenn Sie der TV-Werbung glauben, werden Sie und ich nur geboren, um uns davon zu erholen Verstopfung, stoppen Sie Durchfall, werden Sie Blähungen los und bevölkern Sie Ihren Magen-Darm-Trakt mit wohltuenden Mikroflora.

Aber das Lustige ist, dass alle oben genannten Probleme Symptome derselben Erkrankung sind - Dysbiose. Oder, wie es auch genannt wird, Darmdysbiose. Daher ist es notwendig, nicht eine einzelne Verdauungsstörung oder Blähungen zu behandeln, sondern den gesamten Magen-Darm-Trakt. Wie man es am besten macht, welche Tests zu machen sind und im Allgemeinen - gibt es eine Chance, Dysbiose loszuwerden? für immer, - fragten wir Ph.D., Gastroenterologin, Ernährungswissenschaftlerin des Ukrainischen Forschungsinstituts für Ernährung Natalia Michnev. Der Experte hat uns geholfen, die Mythen um dieses Problem zu zerstreuen.

Antibiotika sind schuld an Dysbiose

Wirklich. Als einer der häufigsten Gründe für die Entwicklung einer Dysbiose wird die unkontrollierte Einnahme antibakterieller Medikamente (insbesondere der Penicillin- und Cephalosporin-Gruppen) angesehen. Sie wirken sich nachteilig auf einen erheblichen Teil der Vertreter der normalen Darmflora aus, die auf dieses Medikament empfindlich reagieren. So wird eine Umgebung für die Vermehrung der bedingt pathogenen Mikroflora geschaffen, die durch Antibiotika stabiler.

Wie die Praxis zeigt, entwickelt sich am dritten Tag der Einnahme von Killerdrogen eine Dysbiose im menschlichen Darm. Deshalb muss sich ein kompetenter Arzt bei der Verschreibung von Antibiotika unbedingt um die destruktive Mikroflora kümmern Die Therapie erfolgte unter dem Deckmantel von Probiotika (Medikamente, die zur Wiederbelebung der normalen Mikroflora beitragen) und einer gewissen Diät.

Das Hauptsymptom der Dysbiose sind Darmbeschwerden

Mythos. Die Symptome der Dysbiose hängen direkt von den Mikroorganismen ab, die an die Macht kommen. In einem gesunden Darm läuft also vorerst alles glatt. Doch sobald das Kräftegleichgewicht zwischen der nützlichen und der bedingt pathogenen Mikroflora auch nur geringfügig gestört ist, beginnt in der „bakteriologischen Fabrik“ ein Krieg.

Das Wohlergehen hängt davon ab, wer genau das Zepter und die Krone des inneren Reiches einer Person in Besitz nimmt, dh dessen Armee die zahlreichste sein wird. In einem Fall verursacht das Ungleichgewicht der Darmflora Verstopfung, im anderen - Entspannung, im dritten - Gasbildung, im vierten - scharfe Bauchschmerzen. Und manchmal wechseln sich all diese Manifestationen ab, ersetzen sich gegenseitig und verursachen ihrem Besitzer viele Unannehmlichkeiten.

Biojoghurts sollten nicht die ganze Zeit eingenommen werden.

Wahrheit. Wie jedes Prophylaxemittel können fermentierte Milchprodukte mit einem Bio-Präfix nicht ständig eingenommen werden. Für das normale Funktionieren des Magen-Darm-Trakts muss eine Person in der Tat sicherstellen, dass ihre Ernährung abwechslungsreich ist. Es ist wichtig, eine bestimmte Menge an vollständigem Protein (und nicht nur aus Milchprodukten, sondern auch aus Fleisch, Fisch, Eiern), Ballaststoffen (frisches Gemüse, Obst) und Kohlenhydraten (Getreide) zu erhalten.

Gastroenterologen raten daher davon ab, sich von Biojoghurts und Biokefirs zu sehr zu begeistern. Am besten verwenden Sie sie in Kursen (einmal alle 2-3 Monate), deren Dauer 10-14 Tage nicht überschreiten sollte. Dadurch bleibt eine normale Mikroflora erhalten – natürlich vorausgesetzt, Sie nehmen keine Antibiotika ein und haben keine chronischen Erkrankungen. Wie man hausgemachten Biojoghurt macht, lesen Sie Hier.

Dysbakteriose ist keine Krankheit, sondern ein Symptom

Wahrheit. In der weltweit anerkannten internationalen Klassifikation der menschlichen Krankheiten gibt es keine Krankheit wie Darmdysbiose. Die Verletzung des Machtgleichgewichts zwischen nützlicher Mikroflora und opportunistischen Ärzten wird als Symptomkomplex angesehen. Wenn die Dysbiose primär ist, also durch die Einnahme von Antibiotika und Immunsuppressiva verursacht wird, wird sie als Nebenwirkung der Einnahme von Medikamenten angesehen. Und wenn es sich um sekundäre Dysbiose handelt, die durch die Entwicklung der Grunderkrankung der inneren Organe entstanden ist, wird sie als Komplikation eingestuft. Aber obwohl es nicht als Krankheit gilt, muss es behandelt werden. Wie genau, ist dem Arzt überlassen.

Dysbakteriose wird durch "böse" Pilze und Mikroben verursacht

Nicht immer. Der Magen-Darm-Trakt des Menschen ist eine bakteriologische Fabrik. Etwa 500 verschiedene Arten von Mikroorganismen aus 17 Familien wachsen hier und koexistieren sehr erfolgreich. Dies sind Bifidobakterien und Laktobazillen sowie verschiedene Enterokokken und Escherichia coli. Einige Mikroorganismen sind an der Vitaminsynthese beteiligt, andere produzieren Bestandteile des Immunsystems, wieder andere bauen Nahrung ab und wieder andere bekämpfen fremde Mikroflora. In unserem Darm gibt es also sowohl absolut positive als auch bedingt pathogene, die, wenn sich die Gelegenheit bietet, immer auf die Seite der Krankheit übergehen können.

Solange ein Mensch gesund ist, verrichtet all diese bakteriologische Bruderschaft leise ihre Arbeit und macht sich in keiner Weise bemerkbar. Doch sehr oft entzündet sich die wahre Feindschaft im Darm:

•  pathogene Mikroben
• (Pilze der Gattung Candida, Staphylococcus, Proteus), von außen in den Darm eindringend,
• betonen,
• Fasten,
• ungesund
• Ernährung,
• chronische Erkrankungen der inneren Organe (insbesondere der Leber,
• Gallenblase, Magen und Fortpflanzungssystem).

Bio-Produkte helfen, das Problem zu lösen

Mythos. Trotz der Fülle an nützlichen Bakterien, die in angereicherten Milchprodukten enthalten sind, können sie eine Person von Dysbiose nicht heilen. Vor allem, wenn dieser Zustand durch die Prävalenz einer Pilzinfektion der Gattungen Candida und Geotrichum verursacht wird, für die fermentierte Milch und kohlenhydrathaltige Lebensmittel ein hervorragender Nährboden sind. Aus diesem Grund ist es unmöglich, eine Dysbiose zu behandeln, ohne die Darmflora zu untersuchen, während der der Spezialist braucht bestimmen die Art oder Assoziation von Mikroorganismen, die im Körper vorherrschen, und deren Empfindlichkeit gegenüber Antibiotika.

Nachdem Sie sich also entschieden haben, mit der Behandlung von Dysbiose zu beginnen, seien Sie mental und finanziell auf das vorbereitet, was Sie tun müssen:

•  Koprogramm (allgemeine Kotanalyse - ab 120 UAH),
•  allgemeiner Bluttest (ab 90 UAH),
• Urin (ab 100 UAH),
•  einen Ultraschall der Bauchhöhle durchführen (350 UAH),
• und ggf. weitere Analysen durchführen.

Erst danach kann der Arzt die Ursache der Dysbiose und ihr Stadium identifizieren und eine angemessene Behandlung verschreiben.

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