Dann wurde mir angeboten, überschüssiges Adrenalin mit Wasser abzuziehen. Und sauber. Das heißt, weder Tee noch Saft noch Kompott reichen aus. Und Sie müssen dieses Wasser nach und nach trinken und nicht in einem Zug. Ein Teelöffel. Denn Adrenalin wird über die Nieren ausgeschieden.
Tatsächlich müssen Sie Adrenalin nicht entziehen. Die Lebensdauer unseres Adrenalinkicks beträgt nur 5 Minuten. Das heißt, wir flippen aus oder haben Angst oder laufen bergauf, und unsere Nebennieren schütten Adrenalin in unser Blut. Dieses Adrenalin dauert also nur 5 Minuten. Dann wird es verdaut und nur eine mikroskopische Menge davon wird über die Nieren ausgeschieden.
Adrenalin wird in Leber, Muskeln, Nerven und... Nieren zerstört.
Die Nieren haben ein Enzym, das Adrenalin in Teile zerlegt. Wenn eine Person eine schwere chronische Nierenerkrankung hat, kann der Adrenalinspiegel in ihrem Blut im Durchschnitt höher sein als bei einer gesunden Person. Es wird vermutet, dass Bluthochdruck bei Menschen mit Nierenerkrankungen in irgendeiner Weise mit einem Mangel dieses Enzyms zusammenhängt. Nur aus irgendeinem Grund bezweifle ich, dass es in dem Rezept mit Teelöffeln reinem Wasser nur um dieses Enzym ging.
Kurz gesagt, Adrenalin wird praktisch nicht über die Nieren ausgeschieden. Er schwimmt nur 5 Minuten in unserem Blut, Sie müssen also nicht das Adrenalin selbst ableiten, sondern Ihre Einstellung zu Problemen ändern. Dann werden sie nicht zu stressig.
Betonen
Wir brauchen eine Stressreaktion. Wenn wir bei einer Verletzung, Gefahr oder Operation keine Hormone freisetzen, könnten wir sterben.
Stress kommt manchmal zu oft vor. Dann reagiert unser Körper falsch und wird krank.
Jüngere Menschen gehen in der Regel besser mit Stress um. Haben Sie gehört, wie sich Kinder schnell an alles anpassen? Das ist es.
Aber wenn der Körper krank und schwach ist, hinterlässt jede solche Stressepisode mit zunehmendem Alter schädliche Spuren. Und allmählich beginnen die Menschen unter Stress zu leiden. Angst überrollt sie, die Leistungsfähigkeit lässt nach, der Blutdruck steigt, die Arteriosklerose blüht auf und so weiter.
Es stellt sich heraus, dass Sie weniger chronische Krankheiten haben oder zumindest Ihre Krankheiten kontrollieren müssen, wenn Sie mit Ihrem Adrenalin fertig werden wollen. Andernfalls verbrauchen sie zu viel Energie und Stress wird akkumulieren.
Auch regelmäßige körperliche Aktivität ist hilfreich. Auch das ist stressig, aber überschaubar. Während des Trainings behält der Körper seine Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Außerdem kann dieser Stress jederzeit gestoppt werden. Nun, das heißt, du hast trainiert, dann warst du sehr müde und hast es einfach genommen und aufgehört. Das Herz beruhigt sich sofort und der Stress hört auf.
Über Wasser
Wir haben bereits die Idee von Wasser diskutiert, das vom Blut aufgenommen wird und dann dort schwimmt. Es spielt keine Rolle, was Sie genau trinken. Denn sauberes Wasser wird aufgenommen. In einer halben Stunde verwandelt sich Ihr Kompott in einen flüssigen Teil des Blutes, und niemand wird herausfinden, wo das heutige Kompott und wo der Saft von gestern ist.
Es gibt auch eine Art Magie mit Teelöffeln. Wenn Sie Wasser in die Nieren gießen möchten, trinken Sie eine merkliche Menge Wasser. Andernfalls verdunstet der erste Teelöffel bereits mit Schweiß, wenn Sie Ihren dritten Teelöffel Wasser trinken.
Sie trinken Wasser mit Teelöffeln nur, wenn es bei Durchfall oder Erbrechen herausfällt. Dann trinken sie schluckweise Wasser, damit es sich unmerklich in den Darm schleicht und nicht mit Erbrechen bösen Durchfall ärgert.
Und solche interessanten Rezepte werden mir jeden Tag angeboten. Hast du ein Rezept für mich?
