Dies ist ein Mysterium der Natur. Manche Menschen haben ein bis zwei Stunden nach dem Essen einen Blutdruckabfall und werden schwach. Niemand weiß genau, warum dies geschieht.
Dies geschieht häufiger bei älteren Menschen, die bereits an Bluthochdruck leiden. Eine Stunde nach dem Mittagessen fällt es ihnen aufgrund von Schwindel und starker Schwäche schwerer, aufrecht zu stehen. Sie können herunterfallen und sich lösen.
Es scheint, dass, wenn nach dem Essen ein Teil des Blutes für die Verdauung in den Magen gelangt, dieses Blut in der aufrechten Körperhaltung schmerzlich fehlt. Das Blut will nicht zum Herzen zurück. Am schlimmsten sind Patienten mit Diabetes mellitus. Bei diesen schädigt hoher Blutzucker die Nerven, die den Blutdruck regulieren.
Es gibt auch Spekulationen, dass Insulin und andere Hormone, die mit der Verdauung verbunden sind, selbst die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken können.
Dieses Thema spiegelt die Geschichte auf lustige Weise wider. über das Ausspülen von Enzymen und Säure aus dem Magen
. Dort befürchteten die Menschen, dass sie ihre Verdauungssäfte verdünnen würden, aber hier, bei einem regelmäßigen Blutdruckabfall nach dem Abendessen, muss beim Essen mehr Flüssigkeit getrunken werden. Wenn wir Flüssigkeit trinken, steigt unser Blutdruck. Wir haben diese Methode bereits in der Geschichte besprochen. über die Vorbeugung von Ohnmacht.Kurz gesagt
Wenn Sie sich nach dem Abendessen schwindelig fühlen, nehmen Sie keine großen Mahlzeiten auf einmal zu sich.
Iss nicht viele Kohlenhydrate. Große Mengen an Kohlenhydraten setzen viel Insulin frei und andere Hormonedie selbst die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken können.
Trinken Sie über den Tag verteilt viel Flüssigkeit und achten Sie darauf, zu den Mahlzeiten zu trinken.
Springen Sie nach dem Essen nicht abrupt auf und rennen Sie nach dem Abendessen nicht weg. Es ist besser, sich anderthalb Stunden hinzulegen.
Früher dachte man, dass Koffein gut funktioniert. Ich bin mir jetzt nicht so sicher, aber dreimal täglich etwas Koffeinhaltiges zu trinken, kann von Vorteil sein.
Alkohol einschränken. Ohne kann man stürmisch sein.
Haben Sie versucht, Ihren Blutdruck mit einem halben Liter zu erhöhen? Sie sagen, dass, wenn eine Person einen Druck von 80 Millimeter Quecksilber hat und schwindlig ist, Sie in 5 Minuten 0,5 Liter Flüssigkeit trinken müssen. Nach 30 Minuten steigt der Druck auf etwa 115 Millimeter an. Und das ist schon normal.
