Ich liebe den Sommer mehr, aber wegen der Neujahrsfeiertage mag ich auch den Winter sehr. Zauber, festliche Stimmung, Schnee und Eis! Ja, mit dem Einbruch des Winters steigt die Wahrscheinlichkeit, in die Notaufnahme zu gelangen, erheblich. Daher müssen Sie wissen, wie man auf Eis geht, wie man bleibt und nicht fällt, was man anzieht und wie man richtig fällt.
Diese Tipps sollten insbesondere von Kindern und älteren Menschen genutzt werden.
Was trägt man auf Eis?
Winterkleidung sollte nicht schwer sein, in einer leichten Daunenjacke ist es auf rutschiger Straße viel einfacher zu manövrieren. Ein hoher Kragen kann die normale Bewegung beeinträchtigen.
Sie sollten unter Ihrer Oberbekleidung nichts Enges und Unbequemes tragen, damit Sie sich bei einem Sturz besser gruppieren können.
Auch das Tragen schwerer Taschen auf Eis lohnt sich nicht. Wenn dies unvermeidlich ist, wählen Sie eine Umhängetasche oder einen Rucksack.
Was trägt man auf Eis?
Keine Absätze höher als 4 Zentimeter. Aber es muss auch nicht flach sein. Schuhe mit Traktorsohle sind perfekt, mit Hilfe der Protektoren, mit denen sie hinzugefügt werden, wird das Bremsen viel einfacher. Die klobige Außensohle hilft, seine Position auf rutschigen Straßenabschnitten zu verstärken.
Schuhzusatz
Eine gute Möglichkeit ist, die Schuhe dem Schuster zu übergeben, damit der Fachmann die Sohle der Schuhe mit gummiertem Material verklebt. Die flache Kerbe an der Sohle erleichtert das Bewegen.
Sie können Sandpapierstücke auf die Sohle kleben, damit die Sohle weniger rutschig wird. Nur muss es öfter geändert werden.
Eine interessante Option ist das Anziehen von Nylonschuhen oder Baumwollsocken. Die Methode ist die einfachste und hilft wirklich. Obwohl die Ästhetik darunter leidet, ist die Gesundheit viel teurer!
Sie können ein Pflaster über die gesamte Oberfläche der Sohle kleben. Es ist auch eine gute Option, aber es muss ungefähr alle zwei Tage aktualisiert werden.
Auch im Zehen- und Fersenbereich der Außensohle verschraubte Autostollen leisten gute Dienste. Dadurch werden Ihre Schuhe auf Eis stabiler.
Eine teurere Option sind Eisschuhe. Dies sind Gummipads mit Metalleinlagen. Schnell anziehen, Schuhe vor Rutschen und dementsprechend vor Stürzen schützen.
Wie gehe ich richtig, um nicht zu fallen?
Sie können die Sturzgefahr um ein Vielfaches reduzieren, wenn Sie Unterstützung haben. Zum Beispiel ein Regenschirm mit Gummiband am Ende, ein Stock, Skistöcke.
Verlassen Sie das Haus rechtzeitig, damit Sie nicht hetzen. Aufgrund der Eile und der erhöhten Geschwindigkeit kann das Landen sehr schmerzhaft sein.
Sie müssen beim Gehen nicht telefonieren. Wenn der Anruf sehr wichtig ist, halten Sie an und sprechen Sie mit der Person.
Sie müssen Ihre Hände nicht in die Taschen stecken. Wenn dir kalt ist, gibt es Handschuhe. Ihre Hände werden im Gleichgewicht sein, wenn Sie auf dem Eis sind.
Sie müssen langsam auf Eis gehen, sich ein wenig nach vorne beugen und die Knie beugen.
Die Schritte sollten klein sein, wie die Bewegung der Pinguine. Sie sollten Ihre Beine nicht hoch heben. Sie müssen mit vollem Fuß aufstehen, damit Sie rutschen können, wo es keine andere Möglichkeit gibt, sich zu bewegen.
Gehen Sie keine Treppen ohne Handlauf hoch. Wenn dies unvermeidbar ist, stellen Sie jede Stufe auf beide Füße.
Seien Sie beim Überqueren der Fahrbahn vorsichtig. Auch wenn Sie auf einem Fußgänger laufen, müssen Sie die Straße nicht überqueren, schauen Sie sich genau um. Eis kann den Fahrer daran hindern, schnell zu bremsen.
Wie fällt man richtig?
Lässt sich ein Sturz nicht vermeiden, beachten Sie die folgenden Regeln. Versuchen Sie, sich hinzusetzen, sobald Sie bemerken, dass Sie fallen, damit der Fall weicher wird.
Lernen Sie, sich zu gruppieren und verstecken Sie Ihren Kopf. Es ist am besten, auf die Seite zu fallen und dabei die Arme so weit wie möglich zusammenzudrücken, um nicht zu brechen.
Achten Sie auf Steißbein, Hinterkopf und Gliedmaßen. Strecken Sie beim Fallen die Arme aus und ballen Sie sie zur Faust.
Wenn Sie nach einem Sturz wieder aufstehen wollen, kriechen Sie zuerst von der Sturzstelle weg, sonst können Sie wieder auf das Eis treten und wieder hinfallen.
Die Tipps sind einfach, aber effektiv. Hoffe sie helfen dir! Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf!
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/poleznoe/kak-pravilno-hodit-vo-vremya-gololeda-kak-padat-i-chto-obut-chtoby-ne-poskolznutsya.html
