Offenbarte einen Mechanismus, der die Anzahl der Rezeptoren für SARS-CoV-2 reduziert
Wenn Sie auf ein Zeichen vom Himmel warten, um mit dem Training zu beginnen, hier ist es:
Wissenschaftler haben das bestätigt Sport reduziert das Risiko, sich mit dem Coronavirus zu infizieren.
Warum diejenigen, die Sport treiben, weniger wahrscheinlich an Coronavirus erkranken
Dafür arbeiten Wissenschaftler des Universitätsklinikums von Navarra wurden auf dem letzten Kongress der Spanischen Obesity Research Society (SEEDO) ausgezeichnet.
Sie fanden heraus, dass dieser positive Effekt darauf zurückzuführen ist Hormone, die von den Muskeln während des Trainings produziert werden. Diese Hormone werden genannt Myokine.
Myokine (insbesondere FNDC4 und FNDC5) haben sich als wirksam erwiesen in der Lage, die Anzahl der Rezeptoren für SARS-CoV-2 zu reduzieren in Fettgewebszellen (Adipozyten).
Das heißt, das Virus verliert seine "Landeplätze", es hat nichts, woran es sich festhalten kann.
Leider haben Wissenschaftler erneut bestätigt, dass übergewichtige Menschen ein bequemeres Ziel für SARS-CoV-2 sind als schlanke Kollegen. Je mehr Fettgewebe, desto mehr Rezeptoren für das Virus.
Und leider ist bei adipösen Patienten die Myokinsynthese gestört, Muskelhormone werden nicht so aktiv produziert wie bei Gesunden.
Was ist zu tun?
Beginnen Sie sich zu bewegen. Es wird eine erhöhte Produktion von Myokinen und Fettverbrennung geben.
Ich glaube, dass zügiges Gehen für alle Menschen ideal ist, bis hin zu leichtem Schwitzen und Rötungen auf den Wangen.
Nun, fangen wir an, viel zu Fuß zu gehen, sollen wir?
Wichtig: Wenn Sie krank werden, müssen Sie sich hinlegen und sich erholen. Keine körperliche Aktivität. Leichte Spaziergänge sind erst nach dem Ende der Krankheit möglich. Und im Fitnessstudio - nur ein paar Wochen!
Ihr Doktor Pavlova
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