Stillen in der Stunde des Krieges: Holen Sie sich einen Experten

In den Köpfen des Krieges ist es wichtig, sich um Ihre Brust zu kümmern, vigodovuvannya. Vono befriedigt den Verbrauch von Kindern und in їzhі, і in Wasser. Zum Kochen braucht man viele saubere Utensilien und Wasser, aber man kann nicht immer sicher sein. Olga Fedorchenko, eine Beraterin der Staatstruppen, die in der öffentlichen Organisation „Dairy Rivers“ arbeitet, erklärte, was man wissen muss, um das Stillen in den Köpfen des Krieges zu retten.

• Milch läuft nirgendwo aus, brennt nicht aus, schmerzt nicht „wie Nerven und Stress“;
• Laktation ist ein mühsamer Prozess, der nicht nur von Hormonen, sondern auch von Ihren Handlungen gesteuert wird;
• das Hauptprinzip der Laktationsunterstützung: Docks є trinken, bude і Vorschlag;
• Ihr Körper vibriert die Milch von Doty, die Milchdocks werden von den Milchkanälen aus gesehen.

Sie legen das Kind an die Brüste, Sie vibrieren Milch / istockphoto.com

Wie Stress zur Laktation hinzugefügt werden kann

• Stress kann das weniger wirksame Roboterhormon Oxytocin lindern, das dabei hilft, Milch aus Milchgewölben zu entfernen, da Adrenalin ein Inhibitor (Unterdrückung) von Oxytocin ist. Yogo unser Körper sieht, ob wir Angst, Unruhe oder mehr Schmerzen haben
• Sie können sich weniger Quantität und nicht so stark merken, wie es klingt, die Intensität der "Gezeiten" zur Stunde des Jahres 
• Ihr Baby zeigt möglicherweise Anzeichen von unruhigen Brüsten, möchte öfter küssen oder lässt seine Brüste jahrelang nicht herein. Tse ist normal für diese Einrichtung. Mit anderen Worten, das Kind selbst reguliert, die Milchstreifen "ersetzen" den Körper der Mutter in den Köpfen eines reduzierten Oxytocin-Reflexes, aber auf andere Weise ist ein solcher Rang nicht nur gering, sondern sie kann sich beruhigen.

Wie man eine stabile Laktation bei Folding Minds sicherstellt

1. Wenden Sie das Baby regelmäßig an den Brüsten an 
2. Umgeben Sie das Baby nicht mit Brüsten
3. Denken Sie an die drei Säulen von GW: effektive Anwendung, regelmäßige Tage und nächtliche Feiern
4. beruhigen Sie das Kind nicht mit einem Ödland / Dummkopf, es kann zu einer signifikanten Abnahme der Laktation führen
5. Versuchen Sie nicht, für die großen Pausen zwischen den Anwendungen Milch in Ihren Brüsten zu „stauen“. Navpaki, durchbohren Sie öfter die Brust des Yakomog, bis hin zu den verlassensten Schluchten - dem besten Ort für die Milchsynthese.
6. Um den Oxytocin-Reflex zu reduzieren, warmes Wasser trinken, die Kommissurzone / Schultern / Trapez-ähnliches M'yazyv massieren
7. Für den Verzehr können Sie beruhigende Präparate einnehmen, summіsnі s gv (Novo-Pasit, Valeriana, Kalmavis und In).

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