Viele Menschen sind derzeit nervös. "Chatterbox" nach dem Rezept der Ernährungswissenschaftlerin Tiana Fialkova hilft, sich zu beruhigen
Der Krieg lässt niemanden gleichgültig und ruhig. Angst, Tränen, -Panikattacken die meisten Ukrainer leben all das jeden Tag.
Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Nervensystem helfen, mit diesen Überlastungen fertig zu werden. Bei dieser Aufgabe, so die Ernährungswissenschaftlerin Tiana Fialkova, leistet die „beruhigende Rednerin“ hervorragende Arbeit.
Es ist so wirksam, dass der Arzt sie in der Vorkriegszeit den Patienten im Krankenhaus verschrieb. Aber jetzt haben wir alle ein Nervensystem, wie Patienten in einem Krankenhaus. Deshalb teilte Tiana Fialkova das Rezept für dieses Wundermittel. Für die Zubereitung werden einfache und preisgünstige Zutaten benötigt.
Sie benötigen also:
Die Zeit ist jetzt schwierig, viele schlafen vor Nervosität nicht richtig und sind auch tagsüber in großer Anspannung. Sie baten um etwas, das so günstig und erschwinglich wie möglich war, also wählte ich die Mittel aus der Apotheke,
•Baldrian-Tinktur
•Mutterkraut-Tinktur
• Weißdorn-Tinktur
• Tinktur aus Pfingstrose / oder Rhodiola rosea
Sie sind auf Alkohol. Aber Sie können in kochendes Wasser tropfen und der Alkohol verdunstet. Diese Information ist beispielsweise für die Pflege wichtig. Aber schwangere Frauen sollten ein solches Medikament nicht einnehmen.
Um einen beruhigenden Redner zuzubereiten, müssen Sie alle diese Tinkturen in einen Behälter gießen, mischen und den resultierenden Cocktail wieder in Gläser gießen. Diese 4 Flaschen werden Ihnen lange reichen.
Sie können mitnehmen:
- böser Traum
- übermütig,
- Angst
- Bluthochdruck 10-20 Tropfen pro 1/3 Tasse Wasser.
Und es ist am besten, eine kleine Menge Tropfen vor dem Schlucken im Mund zu behalten.
Tiana Fialkova empfiehlt, eine solche Supertinktur 1-2-3 mal täglich 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Sie können auch vor dem Schlafengehen (hier ist eine Nuance, bei Gastritis kann es die Schleimhäute reizen, wohlgemerkt).
Der Kurs kann bis zu 2 Wochen dauern. Oder ein einmaliger Termin nach Bedarf.
Wichtig! Wenn Sie unter Hypotonie leiden, wird der Sprecher Ihren Blutdruck noch weiter senken. In diesem Fall können Sie es nur nachts einnehmen, wenn der Druck physiologisch reduziert ist, oder nur 2 Tinkturen einnehmen: Herzgespann und Baldrian, je 15 Tropfen auf 1/3 Tasse Wasser.
Aber gerade Bluthochdruckpatienten sind für diese Mischung von Tinkturen gut geeignet.
Darüber hinaus müssen Sie verstehen, dass der Sprecher die Reaktionsgeschwindigkeit beeinflusst. Überlegen Sie, ob Sie Auto fahren oder andere Arbeiten ausführen, die erhöhte Aufmerksamkeit, Geschwindigkeit der mentalen und motorischen Reaktionen erfordern.
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