Appetitprobleme in deinem Kopf: Warum du immer isst

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Der Arzt erklärt, was bei Essstörungen zu tun ist

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Fruktose nicht so harmlos wie viele meinen. Es erhöht zwar den Blutzucker weniger als Saccharose oder Stärke, aber wirkt sich negativ auf den Cholesterinspiegel aus und steigert den Appetit. Zum Beispiel wird ein Apfel, der auf nüchternen Magen gegessen wird, um einen Wurm zu töten, nach kurzer Zeit einen solchen Appetit anregen, als wäre Ihnen ein riesiger Wurm gewachsen.

Appetitprobleme in deinem Kopf: Warum du immer isst

Am schwierigsten ist es, den Appetit von Menschen mit gestörtem Essverhalten zu zügeln. Wie wir schon herausgefunden, sie haben übermäßig aktive Bereiche des Gehirns, die Essen als Genuss wahrnehmen. Um solchen Menschen zu helfen, werden Antidepressiva eingesetzt, deren Wirkung darin besteht, ein hohes Niveau aufrechtzuerhalten Serotonin in Blut. Damit Das übermäßige Nahrungsbedürfnis wird unterdrückt, was bedeutet, dass das Gewicht reduziert wird.

Die Pharmaindustrie hat mit Antidepressiva einen langen Weg zurückgelegt. Zunächst waren dies Medikamente mit starken Nebenwirkungen. Aber das liegt in ferner Vergangenheit.

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Aber jetzt sind sie wirksam und ziemlich sicher. Natürlich mit einer Einschränkung - wenn sie nach der Untersuchung von einem Arzt verschrieben werden. Es stimmt, niemand hat Ernährung, körperliche Aktivität abgesagt. Und nur in Kombination, und mit Medikamenten ist es viel einfacher, können Sie einen gesunden Körper, einen vernünftigen Kopf und tiefe Selbstzufriedenheit erreichen.

Ihr Doktor Pavlova

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