37-jährige Herzogin von Cambridge in guter Form nach der Geburt von drei Kindern.
Kate Sie trägt Konfektionsgröße 6 von British Standards (40. Größe in der Ukraine), aber die beliebteste Größe unter ihren Lands - 16.. Daily Express Ausgabe enthüllt die Geheimnisse, wie die Herzogin von Cambridge schafft eine perfekte Figur zu halten.
Kate tägliche Praxis zu Hause, tat Cardio-und Übung mit Hanteln. Sie liebt es, vor allem rund um den Landsitz Anmer Hall, im Dorf Anmer Norfolk zu laufen.
Halten Sie einen flachen Bauch, es hilft bei allen Muskelgruppen, die ausgeführt wird abzustreifen. Kate wechselt zwischen Haupt- und Seitenverkleidungen. Herzogin von Cambridge hält es für mindestens 45 Sekunden und wiederholen Sie die Übung mindestens 10-mal. Sie liebt auch fitball. Mit diesem gymnastischen Middleton schüttelt die Presse.
Es ist in Bezug auf Ernährung, Frühstück Porridge mit Beeren Middleton. Sie liebt es auch hausgemachte Speisen, die nicht viel Zucker, Salz und gesättigte Fette, so kocht selbst - eine gute Möglichkeit, Harmonie zu halten.Sie werden auch daran interessiert zu wissen wie der Körper braucht Zeit, um zu schlafen.
