Vergib mir Recht für Kinder, um zu lernen, wie man mit Emotionen umgeht

Bis zu drei Schicksale kann ein Kind nicht allein heilen Emotionen, stinken ständig, um den Berg zu nehmen. Sie erscheinen auf den Kontinenten, Launen, Tränen. Und doch können Sie anhand der drei Schicksale der Kleinen ausführlich erklären, wie man die Emotionen überwindet, ohne in Hysterie zu verfallen. Also für wen ist es richtig, körperlich zu spriyat pevnі. Die Achse der einfachsten Rechte für Kinder im Alter von 3-8 Jahren.

1. Hinten klein

Die richtige Hilfe, um die Angst des Kindes zu reduzieren. Sie müssen das Spiel kennen, wenn einer dem anderen auf die Rückseite der Buchstaben oder Gegenstände "kritzelt" und der andere sie erraten hat. Und doch, als Kind der Macht, wird Angst geschürt, und sie rühmen sich sogar, dass es unmöglich ist, zu erraten, was der Name falsch ist. Für solche Kinder ist es notwendig, die Gri-Regeln zu ändern.

Schlafen Sie den Kleinen, damit Sie ihn auf den Rücken malen können. Rufen Sie zum Beispiel an, ein wenig Sonne zu malen. Spielen Sie, kleine Sonechko, kleine Pfote und Spielzeughase. Fragen Sie, was für ein Kind, was für ein Schlag auf den Rücken. Lassen Sie uns die Maler "sitzen" und leicht den Rücken des Kleinen reiben.

2. Orange

Das Kind liegt auf dem Rücken, Arme und Beine sind leicht gespreizt. Malyukov muss zeigen, dass in Yoga-Händen eine Orange steckt. Es ist notwendig, die Faust 10-12 Sekunden lang stark zu ballen, um einen Orangensaft zu erhalten. Dann entspannt sich die Hand, sie gibt dir diese Wärme.

3. Kamin

Bitten Sie das Kind, sich auf den Rücken zu legen, und zeigen Sie, dass ein wichtiger Stein auf seinen Füßen liegt. Zavdannya - zerstöre diesen Stein vom Mond. Für wen es notwendig ist, das rechte Bein zu heben und es 10-12 Sekunden lang wie einen Stein zu strecken. Lassen Sie uns die Füße hochlegen, entspannen, zeigen, dass dort drüben ein Hauch von Wärme ist. Wiederholen wir rechts mit dem linken Bein.

4. Schildkröte

Das Kind liegt auf seinem Leben. Bitten Sie Yogo, sich eine kleine Schildkröte zu zeigen, die auf einem warmen kleinen Hund eines Flusses (See / Meer) liegt. Die Schildkröten sind warmherzig, freundlich und ruhig, die Arme und Beine der Schildkröte sind entspannt. Ale, die Sonne ging im Dunst unter, die Schildkröten wurden kalt und unruhig.

In diesem Moment ist das Baby schuldig, seinen Rücken zu belasten und leicht zu beugen, seine Arme und Beine zu belasten, Gedanken werden nicht vom „Schildkrötenpanzer“ angezogen. Es dauert ungefähr 10 Sekunden, um die Spannung zu trimmen. Schwitzen, die Sonne kommt wieder heraus, die Schildkröten sind freundlich und ruhig, Sie können sich entspannen und wieder in den Sand gehen.

5. Seestern

Das Kind liegt auf dem Rücken in der Pose eines Seesterns - seine Arme und Beine sind nach allen Seiten gespreizt. Bitten Sie Yogo, seine Augen zu glätten und einen solchen Ort zu zeigen, de vin, um Buvat zu lieben. Es kann gut und sicher sein.

Sagen Sie dem Kind, es soll zeigen, dass es am richtigen Ort ist, und diejenigen ausrauben, die es will. Für Bajannyam kann Vin dich beschreiben. Nach rechts drei 2-3 Whilins, dann müssen wir unsere Augen flach machen und uns gut strecken.

Sie werden erkanntwarum erhob sich die Erinnerung an ein Kind .