Häufig auf die Brüste auftragen
Der einfachste und irreführendste Weg besteht darin, das Baby häufig an den Brüsten anzulegen. Tse dopomozhe das Kind mehr vismoktuvat Milch, und deshalb akzeptiere ich mehr її angesammelt. Auf diese Weise können Sie sich bis zu 3 Monate schützen. Lassen Sie es uns trotzdem besser machen, ihren Ernährungsplan zu kürzen und nicht die Normen festzulegen.
Brustkompresse
Um die Laktation zu beschleunigen, legen Sie eine warme Kompresse auf die Brüste. Tse helfen її beschleunigen. Ale, wenn Sie Laktostase oder Mastitis haben, besser als einzigartige warme Kompressen.Fügen Sie der Diät Karotten hinzu
Karotte ist ein wirksames Zasib bei reduzierter Laktation. Um її zu beschleunigen, zvest ich auf einen positiven Wert, vychavlyuyte Saft aus Karotten und trinke Yoga bis zu 3 mal am Tag. So können Sie Honig oder Spitzen zum Trinken hinzufügen. Als Alternative, um das Gemüse auf einem trockenen Tert zu reiben, fügen Sie fettarme saure Sahne und Live-Suish für Snacks hinzu.
Bewahre getrocknete Aprikosen auf
Getrocknete Aprikosen starten den Roboter des Körpers und helfen stillenden Müttern, auf die Qualität der Laktation zu schwören. Vodnochas Trockenfrüchte helfen auch gegen Verstopfung – oft ein Problem nach einer leichten Steigung.
Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach
Respekt: Eine solche Art ist nur für jene Mädchen, deren Kinder von Natur aus schwach und nicht bei guter Gesundheit geboren wurden, um ihre Brüste zu benetzen. Damit die Milch weiterhin in den Brüsten erscheint, müssen Sie nach einem Jahr Milch haben. Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya Stimulation der Laktation.
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