Cellulite-Heilmittel, die nicht wirklich funktionieren

Nicht sehr ästhetische Beulen an Hüfte und Po – das ist dieselbe Cellulite, die fast jede Frau auf der Welt hat und mit der fast jede zumindest ab und zu zu kämpfen hat.

Was ist Cellulite wissenschaftlich?

In der subkutanen Schicht sind der Lymphfluss, die Mikrozirkulation gestört, es kommt zu einer Entzündung des Fettgewebes - Tuberkel werden erhalten.

Was verursacht Cellulite:

• sitzende Lebensweise, sitzende Arbeit
• Unterernährung
• keine gerichtete Belastung der Muskulatur
• hormonelles Ungleichgewicht
• Schlechte Gewohnheiten

Was im Kampf gegen Cellulite wirkt, kurz zusammengefasst:

• körperliche Aktivität / Sport
• richtige Ernährung mit überwiegendem Eiweißgehalt
• Schwellungen natürlich bekämpfen (mehr Wasser trinken - und weniger Kaffee, Limonade und Alkohol)
• mit dem Rauchen aufhören
• Massagen: Honig, Vakuum, Lymphdrainage (professionell) etc.
• Normalisierung des Hormonspiegels.

Was nicht funktioniert (und ich möchte, dass es funktioniert, aber nein):

Cremes und Masken für „Problemzonen“

Sie enthalten normalerweise Koffein, pflanzliche Inhaltsstoffe und Retinol. Sie können die Mikrozirkulation leicht verbessern und Ödeme beseitigen, aber hier endet die Wirkung und das Wunder geschieht nicht.

Um Cellulite zu vermeiden, müssen Sie Übergewicht loswerden, die Haut elastischer machen, die Mikrozirkulation verbessern - alles zusammen. Eine Creme oder Körpermaske kann physisch nicht so tief in den Körper eindringen, um eine Langzeitwirkung zu erzielen.

Massagebürste

Auch hier betrifft es nur die Hautoberfläche. Und oft gibt es mehr Ärger als einen positiven Effekt, denn die Haut wird trocken und gereizt. Vielleicht funktioniert es in Kombination mit den oben aufgeführten „Anti-Cellulite-Maßnahmen“, aber nicht alleine.

Kompressionskleidung

Es ist sinnlos, solche Kleidung beim Liegen auf der Couch zu tragen - sie werden normalerweise beim Sport oder zumindest beim Gehen getragen. Und gerade sie kommen mit Cellulite viel besser zurecht als die Kleidung, die sie in diesem Moment verdeckt.

Roller-Massagegeräte

Es ist schwer vorstellbar, dass ein so leistungsstarkes Rollenmassagegerät einen Fachmann mit seiner wirklich schmerzhaften Lymphdrainage-Massage ersetzen würde. Kein einziges Mädchen wird so lala Videos machen und sich nicht ein paar Mal pro Woche anderthalb Stunden lang quälen.

Doch das Reiben der Beine mit einem Rollenmassagegerät beim Fernsehen ist vielmehr eine Beruhigung für das eigene Gewissen, dass man hier nicht nur entspannt.

Wenn Sie sich anstrengen, können Sie einen kleinen Anti-Cellulite-Effekt erzielen, der jedoch aktiv und regelmäßig aufrechterhalten werden muss.

Kryolipolyse

Dies ist ein Kühlverfahren für Körperbereiche mit Cellulite. Im Allgemeinen fördert es die Gewichtsabnahme, aber leider wird es die „Orangenhaut“ nicht speziell los.

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