Die nützlichen intermittierenden Fasten: Forscher

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Wissenschaftler haben lange das Problem der periodischen Verhungern studiert.

Dies machte es möglich, zu beweisen, dass diese Methode verlängert das Leben. Ein Blick auf den Studien, die wurden in verschiedenen Teilen der Welt durchgeführt.

Forschung / istockphoto.com

№1. Deutsch Zoologe, die die Studie, die zwei Gruppen von Mäusen untersucht: 1. - ein körperlich aktiven Menschen, 2. - Mäuse, die fast nicht bewegen. Alle erhalten den gleichen Teil der Nahrung, und aktive Mäuse lebten viel länger. Aber wenn die Testperson aus der zweiten Gruppe, die Dosis reduziert, lebten sie viel länger als körperliche Aktivität.

Die Wissenschaftler argumentieren, dass der ganze Punkt des Proteins, die an der Regulation des Zellwachstums beteiligt und spielt eine wichtige Rolle im Alterungsprozess. Bei Mäusen, erhöht sich die Höhe der Bäuche und die DNA-Moleküle zerstört werden.

№2. Southern California Wissenschaftler von der Universität fanden heraus, dass das Fasten Raises Immunität. dieses die Forscher erkennen musste innerhalb von sechs Monaten von 2-4 Tagen für eine Guinee Maus in der Nahrung verweigern. Es wurde in einem starken Rückgang in der Anzahl der Leukozyten im Blut, dass das Fasten führte gefunden, und Normalisierung Gehalt in der Nahrung von Immunzellen nicht nur gestellt, sondern auch im Vergleich zum gleich.

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Experimente / istockphoto.com

№3. Forscher von der University of Wisconsin vorbringen einer andere Hypothese, die auf der Tatsache beruht, dass das Fasten für die Verschlechterung des Körpers bestimmte Gene verantwortlich aktiviert. Die Studie umfasste zwei Gruppen von Rhesusaffen beteiligt. Die erste Gruppe, für 10 Jahre, eine fettarme Ernährung, die andere hatte eine nahrhafte Diät. Von der Gruppe, die auf einer Diät 90% leben Affen saß. In der Kontrollgruppe, normal essen, zweimal die Sterblichkeitsrate, und lebt nur 70% der Makaken.

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