Dünne Taille hat immer ein Zeichen von Weiblichkeit in Betracht gezogen worden. Deshalb hat jeder von dem schönen Geschlecht neigt es in alle möglichen und unmöglichen Weise zu verbessern.
Allerdings ist dieses Thema eine relativ kurze Zeit gelungen, eine Masse von Mythen zu wachsen. Deshalb nur viele Methoden nicht tun nicht Taille „Wespe“, aber auch leise sie erhöhen. Dank zuverlässigen Quellen, entlarven wir die Mythen über grundlegende schlanke Taille und flachen Bauch.
Fettverbrennung und reduziert die Menge von Cremes
Fettverbrennung Creme Mythen / istockphoto.com
In den Regalen der Supermärkte können eine ganze Sammlung von Cremes zu finden, die in wenigen Tagen versprechen machen Sie Ihren Bauch flach, und in der Taille - dünn. Natürlich ist dies ein echter Traum eines jeden der schönen Geschlechts - verschmiert mit Sahne für die Nacht, und Morgen ohne Diäten und Sport zu entdecken, dass auf dem Bauch, extra paar Zentimeter „geschmolzen“.
Cremes nicht brennen Fettschicht. Sie helfen nur ein elastischer Körper zu straffen und machen, vor allem zur Zeit der Gewichtsabnahme.
Aber wir sollen die Grundregel erinnern - alles, Gewicht zu verlieren, mit der Küche beginnen. Es ist gut ausgewogenes Ernährung die Grundlage der Grundlagen des Gewichtsverlustes, und Cremes verschiedenen Spektrums Zuordnungen sind nur Hilfsmittel in Kombination mit der Auswahl von Lebensmitteln und einer ausreichenden physikalischen Lasten.
Zum Glück oder leider, Cremes nicht verbrennen Fettschicht. Sie helfen nur ein elastischer Körper zu straffen und machen, vor allem zur Zeit der Gewichtsabnahme.
Übung „Neigungen in Richtung“
Sehr oft kann man Mädchen Hallen, Durchführung dieser Übung erfüllen als „zur Seite geneigt,“ so auch mit dem Gewicht. Vielleicht ärgern wir Sie, aber diese Pisten, so dass selbst mit einem Gewicht (Hantel) nur unsere Taille erhöhen, so dass es einen „Platz.“ Daher ist eine solche Übung - wirklicher Feind für unsere Taillen. Die Sache ist, dass für die schönen Konturen unseres waistlines obliques gerecht zu werden, und durch diese Übung, es ist sehr einfach zu pumpen. Als Ergebnis Seite gepumpt, um die Taille zu machen, breit und gerade, ohne sich zu verbiegen.
Fettablagerungen im Bauchraum - download „unten“ drücken
Mythen über die Presse / istockphoto.com
Es ist unmöglich, den ober oder unter Press zu pumpen, da der rectus keine Trennung in solchen Regionen abdominis. Diese festen Muskeln und Verwendung ist es durchaus möglich, in Wirbelsäulenflexion.
ein Korsett trägt reduziert die Taille
Auch im vergangenen Jahrhundert haben Wissenschaftler viel über die Gefahren des Korsetts gesprochen, sie „Mörder“ von Frauen fordern. Aber der Wunsch der Mädchen eine Wespentaille zu haben, führt oft zu traurigen Folgen. Natürlich gibt es Zeiten, in denen ein Korsett von Ihrem Arzt empfohlen tragen, und eine solche Maßnahme wird buchstäblich von Stunde zu Stunde gemalt.
Aber hier ist ein unabhängiger und die tägliche Gebrauch eines Korsetts manchmal nur Schaden verursacht. Die Sache ist die, dass das Korsett um den Abfluss von Blut und Lymphe behindert. Es ist eine Verletzung der Blutversorgung an inneren Organen. A und deren Verformung kann länger trägt ein Korsett auftreten.
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