Bekannte Tatsache ist, dass Übung - ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit, die nicht nur körperliche Übungen beinhaltet, sondern auch Härten.
Im Alltag ist es notwendig, durchzuführenBaby VerhärtungMit allen modalen Aspekte, einschließlich der Sonderverfahren. Erfahrung zeigt jedoch, dass es unmöglich ist, die Methoden der Härtung von Erwachsenen auf Kinder anzuwenden. Wenn Härten Techniken der Auswahl ist es wichtig, die Eigenschaften seines Verhaltens und Zustand des Geistes zu verstehen.
Es wird sehr gut sein, wenn die Eltern Aktionen werden mit dem Härten Regime koordiniert werden, die in einem Kindergarten praktiziert wird, wenn das Kind er besucht wird.
Oft wir folgendes Bild: ein Kind, aus dem Bett springen oder ein Sofa, Binsen barfuß das Spielzeug und Erwachsenen recht „auf Pantoffel und sogar erkälten.“ Keine Notwendigkeit, das Baby seiner natürlichen Bedürfnisse zu berauben! Sommer und Winter kühler Boden, die eine Wirkung von Härten gießen kaltes Wasser beim Waschen Bein fixiert es bietet. Nach barfuß auf unebene Oberflächen so eine wunderbare Fußmassage!
Es kann zum Härten und Prävention von Plattfüßen „-Kennzeichnung time“ barfuß auf dem Teppich, Gummi, und im Sommer verwendet werden, - auf dem Boden. Aber zwingen Kraft besser nicht, ist der Effekt gering. Undress das Baby sofort oder versuchen, wie Socken zu starten, hängt von den Gesundheitszustand und körperliche und geistige Ausbildung.
Aber es sollte daran erinnert werden: Ein rationaler Ansatz, das Baby zu kleiden, wird mehr Vorteile als die kurzfristigen und nicht dauerhafte Behandlungen bringen. Kinder immer temperiert werden, den ganzen Tag und Nacht jederzeit des Jahres Immerhin ermöglicht eine leichte Art von Kleidung.
Zu warm Kleidungsstück, was das betrifft, und die Wärme in dem Raum führt zu der Tatsache, dass das Baby zu schwitzen beginnt, und sogar skvoznyachok klein (beispielsweise beim Öffnen der Tür) kann Hypothermie verursachen und zu provozieren katarrhalische Krankheit. Wenn das Baby aktiv bewegen, Wärmestau in seinem kleinen Körper in dutzenden Male wachsen, so dass das Kind mehr aktiv ist, ist das weniger einfach es gekleidet sein.
Nur zusammen mit körperlichem Training und Gesundheit Ihres Babys wird die Bewegung und aktiven Sport stärken.
Seit ihrer Kindheit brauchen Eltern, ein Kind zu körperlicher Aktivität zu lehren, auch wenn sie klein sind. Fahrt nur auf dem Fahrrad oder auf Rollschuhe. Zustimmen, diese sportlichen Übungen werden genau nicht zu einer Belastung für das Kind, sondern im Gegenteil, er hätte es sehr genossen. Im Winter, zum Beispiel, können Sie auf der Natur und Skifahren. Saubere Luft und leichte Übung werden sicherlich ihre Arbeit tun und Ihr Kind ukrepyatzdorove. Im Sommer können Sie zum Stadion gehen Fußball oder Joggen zu spielen.
Die endgültige Entscheidung darüber, ob in der physischen Erziehung des Kindes engagieren Sie zu nehmen, aber denken Sie daran, dass das Kind notwendig ist. Schließlich will jeder gesund und schön sein.
