Hinter einem Fenster ein echter Sommerhitze und daher in vielen Wohnungen und Büros sind klimatisiert. Dieses Wunderwerk der Technik eine echte Erlösung von der Hitze zu werden und zugleich trägt ein Risiko für unsere Gesundheit ist oft die Ursache für Erkältungen und Viruserkrankungen. Wie die Klimaanlage benutzen und nicht krank werden?
Der Einsatz von Klimaanlagen wissenschaftlich bewiesen. Es gibt Studien, die zeigen, dass die Nutzung der Klimaanlage reduziert das Risiko von Herzinfarkt während der Sommerhitze. Außerdem unter den negativen Symptomen oft Husten, Schleimhautreizung, Atemnot, Kopfschmerzen, Müdigkeit. Wie ein „Mittelweg“ finden berät den Leiter des Ministeriums für Gesundheitswesen der Ukraine Uljana Suprun.
Halten Sie ein Auge auf die Luftfeuchtigkeit im Raum. Es ist kein Geheimnis, dass die Klimaanlage in einem Raum luftgetrocknet. Die trockene Kaltluft - fatal auf die Schleimhäute und die Atemwege. Daher ist die Zeit notwendig, um die Klimaanlage von Zeit zu Zeit auszuschalten, sowie regelmäßige Nassreinigung zu tun und andere nehmen Luftbefeuchtung Maßnahmen.
Vermeiden Sie extreme Temperaturen. Die wichtigste Regel ist die Nutzung der Klimaanlage - es nicht übertreiben. Wenn Sie in den Raum gehen, sollten Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie an den Nordpol zu erhalten, sollten Sie sicher sein: nicht zu heiß, aber nicht kalt. Wenn Sie von der Straße kommen, ist es verlockend, nur die Klimaanlage auf niedrige Temperatur zu bringen. Tun Sie es nicht! Absenken der Temperatur muss schrittweise einen scharfen Kontrast zu vermeiden. Hypothermie können pathogene Keime in den Körper und verursachen Krankheit aktivieren.
Nicht unter einem starken Luftstrom sitzen. Wenn es an einer Stelle gerichtet ist, der Hals oder das Gesicht, kann es eine Entzündung der Muskeln oder Nerven verursachen.
Vergessen Sie nicht über die Wartung. Klimaanlage, sowie ein Auto erfordert eine regelmäßige Wartung. Verschmutzte Filter in Klimaanlagen kann eine Ursache von krankheitserregenden Bakterien in der Luft sein, die Erkrankung der Atemwege verursachen.
Lüften Sie den Raum und an die frische Luft. Unangenehme Symptome können durch die Länge des Aufenthalts in Innenräumen verursacht werden. Frische Luft, auch bei heißem Wetter ist für den Körper benötigt. So sicher sein, um den Raum zu lüften, schalten Sie die Klimaanlage, wenn ausgeschaltet. Gesundheit!
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