Schwangerschaft - eine Zeit, wenn Sie mehr Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit und Lebensstil bezahlen müssen. Es stellt sich heraus, dass viele der üblichen Lebensmittel während der Schwangerschaft ist streng kontraindiziert. Dass Sie eine schwangere Frau nicht haben können, und warum?
Während der Schwangerschaft sind Frauen in der Regel in nichts bestreitet nicht unter Berufung auf die Tatsache, dass „der Körper benötigt.“ Zur Vermeidung von gesundheitlichen Problemen, müssen Sie wissen die Liste der verbotenen Produkte, dass, selbst wenn Sie wirklich wollen, ist es noch nicht wert.
Rohe Eier.Rohe Eier - ein gefährliches Produkt für die Gesundheit der schwangeren Frau. Zum einen wegen der Gefahr zu fangen Salmonellose, zweitens wegen der hohen Gehalt an Protein Avidin, das Vitamin H, notwendig für die normale Funktion der Nerven- und Immunsystem gibt. Verfolgen Sie, was Sie essen, um zu fangen, wie Salmonellose, nicht unbedingt rohe Eier zu trinken, Sie Nachtisch nur essen kann, was ein rohes Ei enthält. Denken Sie daran, das Wichtigste ist, alle Produkte, die auf den Tisch kommen, gründlich gewaschen werden sollten, und wärmebehandelt.
Tropische Früchte.Fast alle exotische Früchte eignen sich für die harte Behandlung, die sie überleben den langen Transport und Lagerung hilft. Alle Früchte sollten gründlich gewaschen werden, da sonst gefährliche Bakterien, die auf der Haut ansammeln, werden können, Ursache einer Fehlgeburtoder schwere Krankheiten (Toxoplasmose, Darmwürmer), und die Körper der Frau schaden und die Zukunft Kind.
Darüber hinaus Frauen mit drohender Fehlgeburt und Schwangerschaft zu 13 Wochen sind nicht zu empfehlen essen Ananas und unreifen Papaya Früchte, da sie eine Substanz enthalten, dass stimuliert Kontraktion Gebärmutter.
Rohes Fleisch und Fisch.Schwangerschaft - keine Zeit für Experimente, so dass es besser ist, bevorzugt eine vertraute und gesunde Ernährung zu geben. Gebannt während der Schwangerschaft Lebensmittel mit Listeria-Bakterien. Dieses Bakterium ist in rohem Fleisch gefunden, nicht geröstet Steak mit Blut, Sushi mit rohem Fisch, Käse mit Schimmel, nicht pasteurisierter Milch. Listeriose ist extrem gefährlich für das menschliche Leben, und schwangere Frauen können insbesondere Blutvergiftung, Ursache einer Fehlgeburt führen.
Wilde Pilze.Schwermetall, Kot von Wildtieren, Öl und Benzin - der wilden Pilz enthält. Darüber hinaus schwere Vergiftungen und Trunkenheit und Schwangerschaft kann dazu führen, wilde Pilze zu essen - ist nicht die beste Zeit, um das Risiko zu übernehmen.
Gewürze und Kräuter.Der übermäßige Gebrauch bestimmter Gewürze und Kräuter können Uteruskontraktion und Hypertonus führen. Unter ihnen:
- Rhabarber;
- Thymian;
- Anis;
- Muskatnuss;
- Zimt;
- Petersilie;
- Kamille
Diese Kräuter und Gewürze werden empfohlen, eine seltene und sehr geringe Mengen zu verwenden, um sie zu schützen vor unerwünschten Problemen. Ich wünsche Ihnen Gesundheit und einfache Schwangerschaft!
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