Jeder hat über die Nachteile der Sommer Schwangerschaft gehört: hart, die Hitze und mögliche Schwellung zu ertragen. Aber sehr cool in der warmen Jahreszeit in der Lage zu sein. Kolobok.ua gefunden 7 unbestreitbare plus Jahre der Schwangerschaft.
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Weniger wahrscheinlich SARS zu fangen
Und auch weniger wahrscheinlich, dass andere Infektionen zu fangen, die durch Tröpfchen in der Luft übertragen werden. Sommer Immunität stärker und die Menschen verbringen mehr Zeit im Freien, nicht drinnen. Daher zirkulieren komplexe Viren.Es kann eine Menge zu Fuß sein
Walking - ein guter Weg, um den Körper in Form zu halten. Auch beim Gehen das Baby mehr Sauerstoff. Nur Ärzte sind nicht zu Fuß gehen schwanger geraten in extremer Hitze und in der Sonne.
Sie können viel schwimmen
Schwimmen für Schwangere - Must-Have-Übung. Erstens, es stärkt die Muskeln des Rückens Mutter, die sich aus der Verschiebung des Zentrums der Schwerkraft leiden. Zweitens sind sie mit Sauerstoff, der Plazenta gesättigt und tritt in das Kind mehr Nährstoffe.
Viel frisches Gemüse und Früchte
Zukünftige Mama braucht Vitamine. Wie cool ist das denn im Sommer ist es sie in Kapsel nicht erhalten, und Obst und Beeren. Salate und Gemüse hilft, normales Gewicht, zukünftige Mutter weniger Übergewicht zu gewinnen.
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Vitamin D
Wissen Sie, dass das Defizit Vitamin D während der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Schwangerschafts-Diabetes und bakterielle Vaginose? Natürliche Art und Weise zu synthetisieren Vitamin D unsere Haut mit ultraviolettem Licht bestrahlt. Natürlich sagt niemand Sie in der Sonne „braten“, aber ein Spaziergang am Morgen und am Abend muß in Ihren Tagesplan eingeloggt sein.Sie brauchen nicht viel die Garderobe zu ändern
Im Winter benötigen Sie spezielle Strumpfhosen, Jacken, Hosen, Jacke für schwangere Frauen zu kaufen, die zu viel Geld führen. Im Sommer können Sie sich mit Licht Kleider bekommen und Trägerröcke haben in Kleiderschrank jeder Frau.
Weniger Risiko für ausrutschen und hinfallen
Das Gleichgewicht verliert Risiko ist immer da. Aber im Sommer sind sie weniger, weil es kein rutschigen Füße Schnee und Eis ist.
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