Wir kümmern sich um die Gesundheit ihrer Kinder und versuchen, nur gesunde Lebensmittel in ihrer Ernährung zu haben. Aber viele dieser Produkte, die in der Regel als solche betrachtet werden, in der Tat gefährlich für den Körper des Kindes. Welche Produkte sollte in dem Kindermenü minimiert werden?
Fast von der Geburt beginnt die Babynahrung zu erhalten, die hohen Mengen an Zucker enthält. Es wird in der Folge ist voller Fettleibigkeit, Stoffwechselstörungen und sogar die Entwicklung von Diabetes. Auch wird das Kind verminderte Empfindlichkeit der Geschmacksknospen und herzhafte Speisen scheint geschmacklos zu ihm. Was sind die Produkte, die wir für nützlich halten tatsächlich für die Gesundheit des Kindes zu schaden?
Saft. Wir versuchen, das Kind von süßen Getränken zu schützen und seine Industrie Saft kaufen. Aber nicht viel weniger Zucker in einem Glas Saft - 5-6 Teelöffel, und er sofort in das Blut aufgenommen wird, den gesunden Kohlenhydrat-Stoffwechsel stören. Bessere Treat Krümel saisonale Früchte und Beeren. Sie können Ihr Baby von ihnen Kompott oder Fruchtgetränk kochen.
Grieß. Es enthält eine Menge von Kohlenhydraten und nicht genug Vitamine und Mineralstoffe für Wachstum und gesunde Entwicklung des Kindes erforderlich. Es ist besser, in Ihrem Baby-Menü schließen Brei nützlich, reich an Nährstoffen - zum Beispiel, Hafer, Buchweizen, Gerste.
Joghurt. Joghurt ist nützlich, wenn es um heimische Milchproduktherstellung kommt. In der Regel industrielle Joghurts keine nützlichen Bakterien, aber viel Zucker, Fett, Kalorien und schädliche Zusatzstoffe, Aber wirklich nützliche Bakterien leben, ist sehr klein, und die Haltbarkeit von kommerziellen Joghurts könnte sein, um Monate. Bevor Sie Joghurt Kind kaufen las seine Zusammensetzung.
Frühstückscerealien. Alle möglichen Flocken, sind Kugeln und Pads als für das Kind Frühstück nützlich sein. In der Tat ist die Menge an Nährstoffen in ihnen minimal, aber der Zucker im Überschuss. Das sind leere Kalorien, die nur sehr schwer zu bekommen genug. Es ist besser, Baby Brei am Morgen zu kochen, fügen Sie die Nüsse, Beeren und getrocknete Früchte, und es wird leckere und gesunde Alternative zum Laden gekauften Getreide sein.
Trauben. Die Trauben haben eine Menge nützlicher Informationen, aber es sollte auch nicht an Kinder unter 2 Jahren gegeben werden. Erstens ist es ein schweres Produkt für das Verdauungssystem des Kindes ist, kann es dazu führen, Blähungen, Krämpfe, Durchfall und Unwohlsein. Zweitens kann ein Winzling einfach ersticken.
Verglaste Käse. Wir alle wissen, dass Käse für Kinder-Lebensmittel wesentlich ist, und glauben curds nützlich verglast, aber es ist nicht so. Neben dem hohen Zuckergehalt, sie sind Aromen, Farbstoffe und Konservierungsstoffe, ist es nicht für Babynahrung zulässig.
Med. Honig ist wirklich nützlich, aber es kann nicht in der Ernährung von Kindern bis zu 2 Jahren aufgenommen werden. Dies ist aufgrund der möglichen Entwicklung von Allergien, sowie der Inhalt in Honig Bakterien, die aufgrund der physiologischen Eigenschaften des Organismus, das Kind gefährlich sind. Darüber hinaus werden die positiven Eigenschaften von Honig nur gespeichert, wenn Sie es Bestrahlung zur Wärmebehandlung, Honig sollte nicht sein fügen Sie heißen Tee, in die Schale zum Backen hinzugefügt, da sonst die positiven Eigenschaften von Honig Ergebnis in Schaden Gesundheit.
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