Wir alle streben nach Jahren ihre weibliche Schönheit und Attraktivität zu behalten. Wir wissen, dass einige unserer Essgewohnheiten und schlechte Gewohnheiten schädlich für unsere Haut. Daher Rauchen aufzuhören, versucht, richtig zu essen, keinen Alkohol missbrauchen, im Spa zu einer Schönheitsbehandlung gehen. Zur gleichen Zeit, viele von uns nicht bewusst, dass einfach und auf den ersten Blick, die Dinge sicher sind, zu früh Alterung der Haut führen kann und das Auftreten von Falten.
Traum Gesicht im Kissen
Viele Leute mögen schlafen auf dem Bauch. Aber die Blutzirkulation und die Haut des Gesichts ist nicht genug Nahrung in eine solche Position bekommen, dass führt zu Falten im Gesicht und am Hals. Im Idealfall müssen Sie schlafen auf dem Rücken, mit einer kleinen Rolle für ein Kissen unter dem Hals. Wenn es nicht zusagt, schlafen auf Ihrer Seite.
Überschüssiges Make-up
Unter einer dicken Schicht sogar höchsten Qualität Kosmetika Haut nicht mehr atmen kann. Wenn Sie das Haus ohne Make-up verlassen ist für Sie nicht möglich, einen leichten Make-up-Tag macht - Tagescreme, Ton und Licht Pulver. Lassen Sie alles andere auf die Veröffentlichung. Kosmetika auftragen sorgfältig auf die Massage Linien, nicht die Haut nicht dehnen. Vergessen Sie nicht, vor dem Schlafengehen das Reinigungsverfahren zu tun.
Link zu einer permanenten Reinigung
Clean - ist die Garantie für die Gesundheit. Wir sind alle aus der Kindheit mit dieser Arbeit vertraut. Aber zur gleichen Zeit, wenn Sie ein Peeling verwenden, einmal oder zweimal pro Woche, und regelmäßig Lotionen und Tonika, Sie dünnere natürlichen Abwehrkräfte der Haut, es trockener und anfällig für die Entstehung der Herstellung Falten.
fettfreie Diät
Um Ihre Haut zum Leuchten zu bringen, braucht es eine angemessene Ernährung zu erhalten. Wenn Sie die Zahl folgen und vollständig ausschließen Fette aus der Nahrung, die Vitamine und Nährstoffe zu absorbieren hilft, wird es trocken, träge und hässlich. So sicher sein, in einem Fisch-Menü zu öffnen, Nüsse, Olivenöl und andere gesunde Fette.
Seltene Bettwäsche
Pillowcase auf das Kissen zumindest auf Änderung empfohlen als einmal alle drei Tage. Andernfalls können die Rest chemischen Stylingprodukte in die Haut eindringen und vorzeitige Hautalterung führen. Darüber hinaus können die pillowcase Rasse Bakterien, die zu Hautausschlägen und Reizung auf seinem Gesicht führen.
künstliche Heizung
Heizung im Winter - der Hauptfeind der Haut. Batterien und Heizungen trocknen die Luft und beraubt Feuchtigkeit unserer Haut. Deshalb versuchen Schreibtisch oder Bett zu halten nicht an einen Wärme erzeugenden Geräten nächsten stehen hat, viel Wasser trinken und die Verwendung Feuchtigkeitscreme.
Verweigerung von Cremes mit SPF-Schutz
UV-Strahlen verursachen vorzeitige Alterung der Haut. Daher ist es wichtig, jeden Tag Sonnenschutz im Sommer zu verwenden, nicht nur bei einem Besuch am Strand.
Liebe für Kaugummi
Bei fortgesetztem Kauen, die Gesichtshaut wird im Mund gestreckt, was zum Auftreten von Falten führen kann. Deshalb ist es besser, die herkömmlichen Kaugummi Süßigkeiten zu ersetzen.
Smartphones und Laptops
Elektronische Geräte sind Teil unseres Lebens geworden, und wir halten die Bildschirme für Stunden am Tag. Aus diesem Grunde kann es entstehen Falten - vor allem am Hals und im Gelenkbereich mit einem Kinn. Um dies zu vermeiden, versuchen Sie nicht auf den Bildschirm zu biegen, den richtigen Neigungswinkel des Halses zu halten und Pausen engagieren in face-Fitness, Massage oder Yoga für das Gesicht.
Die Weigerung, Punkte mit schlechter Sicht
Wenn Ihre Vision ist nicht 100%, aber Sie aus irgendeinem Grund nicht wollen, Brillen oder Kontaktlinsen tragen, haben Sie die ganze Zeit zu schielen. Dies führt zu der Tatsache, dass rund um die Augen erscheinen frühe Falten.
Hot Tub
Um die Haut nicht zu verletzen, machen es sich zur Gewohnheit, ein Bad zu nehmen und Dusche heißer als 40 Grad. Andernfalls wird die Haut die natürlichen Öle weggespült, ist es trocken und vorzeitig altern. Auch für den Ton und die Jugendlichkeit der Haut nützlich Spülungen. Am Morgen, wenn Sie aufheitern wollen, beenden Sie den Prozess kalten Strom, und am Abend in dem Schlaf warm zu entspannen und gehen.
Quetschen Pickel
Neben der Tatsache, dass die Wunde infiziert, wird die Haut verletzt, gedehnt wird es anfälliger, und der Ort des extrudierten Pickels könnte eine Spur bleiben.
