Wir gehen durch schwierige Zeiten, wir kümmern, Erfahrung, Erfahrung Angst für die Familie, für die Sicherheit der Kinder und für die Zukunft. Unsere Emotionen Kind liest und beginnt auch zu erleben und das Gefühl der Angst. Wie das Kind vor Angst zu schützen und instill ein Gefühl der Sicherheit, sagte eine bekannte Kinder Familie Psychologe und Autor der Bücher und Ausbildung auf dem Kinder Familie Psychologie Programme Svetlana Roiz.
Svetlana hat einen Beitrag zu diesem Thema auf seiner Seite veröffentlicht in facebook. Wir behalten die volle Autorenschaft und geben Sie den Text unverändert:
„Ich schrieb diese Geschichte - wie vor den Kindern über terrorizme- ein paar Jahre zu sprechen. Nun ein anderer Kontext. Jetzt habe ich keine Zeit, Ihren eigenen Text auf der aktuellen Situation zu schreiben. Aber die wichtigen Aktionen und unsere Reaktionen - und die Einführung des Kriegsrechts - sind unverändert. (Das Kind, können wir sagen - in unserem Land in Schwierigkeiten ist. Und jetzt eine große Anzahl von Erwachsenen denken und alles tun, so dass wir sicher waren). Der Schwerpunkt in Gesprächen mit Kindern - auf Sicherheit. Die Material - Aktion und ein Link zu dem Material mit einfachen Methoden und Spielen mit Kindern zu stabilisieren.
Die Grundbedürfnisse eines jeden Menschen - das Bedürfnis nach Sicherheit. Nur sicher fühlen - Kind wagt die Welt zu erkunden, von der Mutter wegbewegen zu wachsen. Knock-out-Unterstützung - ein Gefühl der Sicherheit - ist eine Person von Vitalität zu berauben. Der Unterschied zwischen Erwachsenen und Kindern - die Stärke und Erfahrung, Reaktionen, Aktion. Sachkundige Entscheidungen dieser Reaktionen und Aktionen.
Wir können die Welt nicht beeinflussen - wir die Welt beeinflussen können und das, was wir eine Projektion bilden - in der inneren Welt auf das Kind. Wir sind mit der Tatsache konfrontiert, dass in der heutigen Welt, leider nur die Illusion von Sicherheit ist, aber wir können in der Unterstützung des Lebens eines Kindes sicher sein. Wichtig zumindest unsere innere Stabilität in externer Instabilität zu haben.
In jedem komplexen Ereignissen und Themen - versucht, das Kind auf uns zu lehnen. Es ist wichtig, dass wir in der Lage sind, mit seiner Angst fertig zu werden und ein Kind die Belastung anzupassen. Interne Worte und Bild: ich tun kann, bin ich ein Erwachsener, ich habe die Größe der Erde und den Himmel und breit ist wie der Ozean - sehr groß - können Helfer geworden. wir - der Behälter für das Kind Erfahrungen.
Terroranschlag - es ist immer eine Überraschung. Es ist immer ein Trauma. Jede Aktion, die Pose Bedrohung für das Leben, Integrität, Sicherheit - wirkt sich auf alle unserer internen Struktur - Körper, Emotionen, Selbstwertgefühl... Der Angriff entwickelt, um unsere gewohnten und rationelle Unterstützung und provoziert Panik, Stupor oder Aggression zu klopfen und REVENGE.
Alle Nachrichten im Zusammenhang mit „Leben und Tod“ wirkt sich auf unsere ältesten Teil - Reptilien- (Reptilien-) Gehirn. Es ist verantwortlich für das Überleben und die schnelle Reaktion. Alte Reptilien brauchen, um zu überleben - Gerichte, stehen, die Gefahr abzuwehren. Sie sind nicht in der Lage zu sprechen, um Pläne zu machen und einzufühlen. Einmal eingeschaltet, ist dieser Teil des Gehirns, denken wir nicht rational länger. Wir Aufheben und Panik oder in einen Stupor fallen, oder Aggression und Intoleranz zeigen. Zu diesem Zeitpunkt können wir leider nicht erkennen, was geschieht. Alle Panik vborsy dafür konzipiert, alle Angriffe provozieren in uns einen Zustand der Traumatisierung - die konstante Spannung und ein Gefühl der Angst und Panik. Wenn wir wissen, dass dies eine bewusste Handlung ist - unsere Aufgabe ist es, die Terroristen Spaß zu entziehen - nicht zu provozieren. Jede Anstrengung ein Gefühl von Stabilität aufrecht zu erhalten.
Je kleiner das Kind, desto weniger Informationen
Jedes Kind jeden Alters in Kontakt mit Erwachsenen Gefühlen. Auch wenn wir nicht alles sagen, aber gehen durch das Kind „einfährt“ in unserem Trichter. Die aktivere Emotionen, desto wichtiger ist die Rationalisierung - eine Erklärung.
Kind bis zu zwei Jahren Sie können einfach sagen (auch geistig) - Ich bin bei dir. Du bist sicher. Ich kann behandeln. Ich kann von Ihnen und auf sich gestellt. Das Kind ist wichtig zu umarmen oder sogar den Körper zu berühren, ist es wichtig, dass das Kind die Beine und Rücken eine Unterstützung zu spüren.
Kind bis zu 10 Jahrenwir können sagen: „Mom / Dad verärgert, weil sie die Nachricht erfuhr. Far (es ist wichtig, das Kind von der Veranstaltung zu distanzieren) einige (wichtig, um zu bestimmen, die Anzahl der) Menschen, die sind sehr wütend, verletzt andere getan. (Sie haben schlecht, zu beschädigen, zu zerstören, zu verletzen). Nun ist für viele Menschen kümmern und korrigieren, was korrigiert werden kann. Sehr leid für die Opfer... wir können über sie (denken, beten, wollen eine gute, eine Kerze anzünden, die Blumen setzen). Aber wir sind sicher. Mama und Papa neben dir. Wir kümmern uns um Sie kümmern wir uns. " Sehr wichtig Wert auf der Tatsache, dass - aus der Tatsache, dass es eine Gruppe von gewalttätigen Menschen in der Welt, die Welt selbst ist nicht schlecht. Und die meisten Menschen vertraut werden kann.
Natürlich, wenn das Kind stellt keine Fragen, beschränken wir uns auf eine kurze Phrase. Wenn das Kind eine Frage gestellt - kurze Antwort, auf die nächste Frage zu warten. Beantworten Sie die Fragen notwendigerweise Kind. Wenn wir nicht beantworten, ist es wichtig, zusammen mit dem älteren Kind im Internet zu suchen, ein seriös Bekannte haben. nur der Zustand seiner erwachsenen Stabilität zu sprechen. Ein Kind jeden Alters ist gefährlich, über die Tragödien von Fernsehnachrichten zu kennen. Die Grenze zwischen Fantasie (Bildschirm) Leben und objektiver Realität ist verschwommen. Viele Kinder leiden alles, was sie auf dem Bildschirm sehen - in der inneren Welt. Für sie kann es unerschwinglich Last sein.
Schwieriges Thema - ein Grund zum Gespräch
Diskussion über das, was in extremen Situationen zu tun ist, eine Gelegenheit zu klären: wissen, ob das Kind den Namen, die Adresse, denken Sie daran, Telefon (Kanal PLYUSPLYUS eine Reihe von „nützlichen Tipps“ haben über das, was bei einem Brand tun, wenn sie verloren, und viele andere).
Worte, die sind wichtig, um das Kind zu hören,
Wir sind jetzt sicher. Ich und viele Leute werden alles dafür tun, dass wir sicher waren.
Jeder hat sein eigenes Schicksal und sein eigenes Leben. Ich glaube, in Ihrem und unserem glücklich und Glück.
Schlechte Menschen viel weniger als gut. Lassen Sie uns diejenigen erinnern, die Sie lieben und diejenigen, die sich um dich kümmern.
wichtige Schritte
Wenn möglich Aktion - darüber nachdenken, was Hilfe - welche Maßnahmen möglich Chance in dieser Situation.
• Spiele.Das limbische System des Gehirns -, wenn die Angst und das Spiel aktiviert. Lassen Sie die Kinder gibt es ein Spiel sein.
• Hug: jedes Mal, das Kind umarmen, schaffen wir um eine zusätzliche Sicherheitsmarge. mit dem Körper zu erhöhen Kontakt, halten Sie Ihre Hände auf die Füße des Kindes (tun Massage der Beine) -so unterstützen wir fühlen. (Sprung)
• Lassen Sie, falls erforderlich, die Kraft des Körpers zeigen - laufen, springen, schreit.
• zeichnen und ein Mandala zu malen (in einem Kreis zeichnen), umreißen die Handflächen, Fußsohlen, den ganzen Körper zu malen Färbung - mit breiten Grenzen - all dies hilft, ein Gefühl der Grenzen wiederherzustellen.
• Materialien wählenauf dem Sie die Kontrollen fühlen - Plastilin, Ton, Brotkrümel, Winkel Sand, Teig, Ölkreiden oder Wachsmalstifte zeichnen.
• Verwenden Sie appliqué Bruch (Hände reißen farbiges Papier in kleine Stücke schneiden und diese Stücke mit einem Klebestift, um eine Collage zu machen).
• zeichnen Öl-Pastell auf dunklem Papier.
• Do Atemübungen (Ausatmung länger Inhalation) - Pfeife Flöte, Blasen, Ballons.
• Zeichnen - Master Kabinen,Erfolge zu den Häusern auf der Rückseite (zB Schnecken), spielt mit Zündholzschachteln.
• fanta - zu zeichnen, Modell, eine imaginäre Magie sicherere Welt schaffen.
• Wenn Sie zur Zeit nicht möglich sind, die Angst zu verwandelnErstellen Sie sicher für ihn - Brust-Ordner. Zeichnen, in einem „sicheren Ort“, dicht verschlossen. (Dies stellt eine vorübergehende Linderung der Angst).
• Ein Bild des Wächters erstellen (Etwas mehr als nur einen Mann.) Angel, magischer Hund Leiter und so weiter.
• Sprechen Sie über die Seele.
• mit Wasser spielen. Steht für Wasser, Gewässer, zu beobachten, wie die wilden Wellen in Schafe transformieren, Wasserraum ziehen (wobei diese Zahl wird Dynamisch - wir beginnen mit starken Wellen, allmählich sesshaft seine Hände unter Wasser zu halten, allmählich den Druck zu reduzieren, die Wasser Klappern Palmen, reduziert Intensität).
Ich freue mich auf die gute Nachricht. "
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