Wie Sie sich vor Falten zu schützen? Jugendlichkeit der Haut - in Ihren Händen. Massage - eine effektive Möglichkeit, Ihre Haut in einem guten Zustand zu halten. Nur 5 Minuten von Selbstmassage in den Tag - und die Gesichtshaut angezogen wird. Verwenden Sie einfache Übungen zur Selbstmassage des Gesichts.
Es gibt viele Wege zu verlängern jugendliche Haut, Massage - die effektivste Art und Weise, die nicht auf die Hardware oder Injektionsverfahren zu gehen braucht. Darüber hinaus kann Massage auf ihrem eigenen, zu Hause durchgeführt werden, zu jeder beliebigen Zeit für Sie. Einfache Übungen, die nicht mehr als 5 Minuten in Anspruch nehmen und ermöglichen es Ihnen, den Ton der Haut zu erhalten.
Stirn- und Augenbrauen - loszuwerden, die Falten auf der Stirn
Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen über den Augenbrauen zu setzen, die Stirn streicht, von der Nase zu den Schläfen zu bewegen. Wiederholen Sie 6 mal. Der erste Satz sollte leicht sein, ohne Druck, die nächste - mit erhöhtem Druck auf die Haut.
Ecken der Augen - wir entfernen „Krähenfüße“
Platzieren Sie die Fingerspitzen an den äußeren Ecken der Augen, wiederholten Drückens und entspannenden Bewegungen Polster in diesem Bereich. Wiederholen Sie bis zu 10 mal.
Wir kümmern uns um die Nasolabialfalte
Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen zu tun Bewegungen drücken, von den Flügeln der Nase entlang der Wangenknochen zu den Schläfen zu bewegen - wiederholen bis zu 6 mal.
Nicht Falten in den Ecken der Lippen lassen
Setzen Sie Fingerkuppen in den Ecken der Lippen (die Handflächen einander zugewandt sind) drücken auf diesem Gebiet Fingerspitzen entspannen - wiederholen Sie die Bewegung 10-mal.
Massage gleichzeitig symmetrisch mit beiden Händen durchgeführt. Wenn Sie Zeit haben, können Sie ein paar Ansätze machen.
lernen einfache Übungen eine schlechte Stimmung.
