Mit Soor fast jeder Frau konfrontiert, aber nicht jeder weiß, woher er kommt, und was am wichtigsten ist - wie mit ihm zu beschäftigen. Wie mit dieser Krankheit durch Ernährung gerecht zu werden, beschreiben wir in diesem Artikel.
Thrush ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass der Körper die Last auf dem lymphatischen System ist, sowie es das Vorhandensein von Candidiasis anzeigt. Trotz der Tatsache, dass die Zeichen der Hefe-Infektion in Form von Juckreiz, Ausfluss und ein brennendes Gefühl in den weiblichen Geschlechtsorganen, loszuwerden sie kann nur mit dem Darm, Leber und Lymphsystem gearbeitet werden.
Die wichtigsten Fehler bei der Behandlung von Soor
bei Frauen Ursachen von Hefe-Infektion
Verwendung von lokalen Antibiotika Kerzen und lindert die Symptome von Soor, aber in ihrer Anwendung in der Tat laufen mehr Wachstum Candida Pilz, sowie die Bildung von Biofilmen, die eine stabile Form des Pilzes in den Frauen Körper. Darüber hinaus ist der Einsatz von Antibiotika stellt auch eine Belastung für die Leber, was zu Intoxikationen, die im Gegenzug die Ausscheidung von Giften und Giftstoffen durch die Leber aus dem Körper verhindert.
Es ist äußerst selten, dass die Behandlung von Soor Frau, die eine spezielle Diät misst. In der Tat versucht, einen Pilz zu bekämpfen, nicht eine „saubere“ Diät etabliert hat, absolut nutzlos, da, den Einsatz von Antibiotika oder Kerzen, aber „raskarmlivaya“ Soor Zucker, Bäckerei oder eine große Menge an Obst, werden Sie die Situation nur verschlimmern.
Produkte verursacht, oder „Futter“ Hefe
Menü für Soor
Zucker. Candida-Arten sind groß „süßer Zahn“, lieber besonders einfachen Zucker. Deshalb, wenn Sie vorhanden Symptome von Soor, vor allem systematisch wiederholenden und immer wieder wie ein Bumerang kommt, soll es möglich sein, Zucker zu verzichten. Dies gilt nicht nur für die Frauen, die zu Soor anfällig sind, sondern auch diejenigen, die ihre Gesundheit und Aussehen des Blickes, da die Ablehnung von verschiedenen Süßigkeiten, Hautzustand verbessert, es hat eine positive Wirkung auf den gesamten weiblichen Körper.
Fig. Kashi sind Kohlenhydrate, was bedeutet, dass sie die Energiequelle für den menschlichen Körper sind. Ein häufiger Fehler, vor allem bei dem schönen Geschlecht, gilt als eine vollständige Ablehnung von Kohlenhydraten sein. Nur um eher langsamen Kohlenhydraten bevorzugt werden als schnell. Geschliffener Reis - ein Nahrungsmittelprodukt, das im Körper und in kurzer Zeit schnell verdaut wird, erhöht es den Blutzuckerspiegel, die ein „gefüttert“ zu Soor ist. Aber dies bedeutet nicht, dass Reis Liebhaber es vollständig verlassen sollten, sollte einfach wählen, braun oder ungeschälten Reis, die, nebenbei bemerkt, ist viel mehr Nährstoffe.
Weißbrot. Dieses Produkt wird durch den schnellen Sprung in der Ebene des Zuckers im Körper stark beeinflusst. Deshalb sollte es aus ihrer Ernährung ausgeschlossen werden. Ersetzen Sie Weißbrot nützlichen, aus ganzen Körnern hergestellt werden, die einen gut aus Enzymen und Vitaminen enthalten.
Hefe. Hefepilz Candida - das ist die perfekte Umgebung für seine Reproduktion. Die Beseitigung von Ihrer Diät Backwaren in seiner Zusammensetzung enthält, die Hefe, kann erheblich die Symptome von Soor minimieren.
Von dem, was erscheint Soor bei Frauen
kohlensäurehaltige Getränke. Schon fast jeder ist sich der Tatsache bewusst, dass in kohlensäurehaltigen Getränken enthält riesige Menge an Zucker, die ideal „gefüttert“ zu Soor ist. Einige verpackt Säfte sind nur von viel Zucker zusammengesetzt, so, bevor Sie eine solche attraktive Getränke in Supermärkten kaufen, sollten Sie sorgfältig ihre Zusammensetzung untersuchen.
fetthaltigen Lebensmitteln. Während Verschlimmerung der Symptome von Hefe-Infektion oder es zu verhindern, empfiehlt Experten Begrenzung Verbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln, wie Schweinefett saure Sahne und Milch.
Früchte. Trotz der Tatsache, dass Obst gut für den Körper sind, deren moderate Konsum ist auch sehr wichtig für den weiblichen Körper, vor allem, wenn es die ersten Anzeichen von Soor erkennt. Es ist daher notwendig, bis die Menge der süßen Früchte zu begrenzen, bis alle Symptome Manifestationen des Candida-Pilzes sind. Wenn Sie Symptome von Soor haben systematisch wiederholt werden, sollte der Verzehr von Obst in der Ernährung minimiert werden.
Welche Produkte sollten zur Verhinderung von Soor verzehrt werden
Diät für Soor bei Frauen Liste der Produkte
Um zu verhindern, Soor und soll es zu verhindern:
- essen Sie so viel wie möglich von Zitrusfrüchten, insbesondere Zitronen, sowie Preiselbeeren, Meerkohl, Zimt, Kurkuma, Nelken, Lorbeerblatt;
- „Besiedeln“ der Körper von nützlichen Bakterien. Je mehr von ihnen im Körper sein wird, desto schwieriger wird es entwickeln Pilz. Wiederherstellung der Darmflora ist eine der Hauptaufgaben bei der Prävention von Hefe;
Es sollte Vitamin C verbraucht werden, da es Entzündungen zu reduzieren hilft und stimuliert das gesamte Immunsystem.
- Omega-3-Fettsäuren verbraucht. Die meisten von ihnen sind in Meeresfischen, Walnüsse, in einer Vielzahl von Pflanzenölen gefunden. In dem Körperfett Daten nicht synthetisiert werden können, daher müssen sie regelmäßig konsumiert, draußen sein;
- Es sollte Vitamin C verbraucht werden, da es die Entzündung zu verringern hilft, während das gesamte Immunsystem des Körpers anzuregen;
- Minimierung des Einsatzes von Antibiotika. Ihr Einsatz sollte nur unter dringender Notwendigkeit sein;
- Spülungen, insbesondere bei der Verwendung von antiseptischen Mitteln auszuschließen, da sie zu einer Störung des vaginalen Mikroflora führen können, die auch häufige Erscheinungen führen können Soor.
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