Natürlich hat Winter Schwangerschaft seine Vorteile. Kühles Wetter und optimale Feuchtigkeit verhindern, dass die Entwicklung der späteren Formen der Toxizität und fördern das Wohlbefinden, aber es gibt auch Nachteile.
Zunächst einmal ist es das, was für den Winter Höhepunkt der viralen Atemwegserkrankungen und Influenza-Konten. Die Hauptregel des Schutzes in diesem Fall - ist die Vermeidung von möglichen Orten mit hohen Konzentrationen von Menschen, vor allem in stickigen Zimmern. Es ist nicht immer möglich, so dass, wenn es einen Bedarf an einem öffentlichen Ort zu gehen, einige Vorsichtsmaßnahmen zu verwenden. Tragen Sie eine Mullbinde und ändern alle paar Stunden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie das Immunsystem stärken, kann er Sie spezielle Vitamine für schwangere Frauen verschreiben, sowie dazu beitragen, ihre Menüs anzupassen.
Winterwetter bedeutet in der Regel das Vorhandensein von Eis, die mit Verletzungen behaftet ist. Fetus im dritten Trimester hat einen großer, Schwerpunkt bzw. Koordination der Bewegungen gestört, und das Gleichgewicht zu verlieren, leicht abfallen. Aber dieses Problem kann und muss behandelt werden. Zunächst einmal müssen wir bequeme Schuhe wählen. Es sollte in der Größe passen, warm, keine Ferse hat. Wenn die einzigen Ausrutscher ist, kann es herkömmliches Klebeband, oder besser noch Sandpapier geklebt werden.
Während viele speichert nun durchgeführt, und eine spezielle entfernbare Sohlen, die Reibung erhöhen, wodurch die Sicherheit verbessert wird, wenn auf rutschigem Untergrund zu Fuß. Pick-up die Kleidung, so dass es war warm und komfortabel, nicht einschränkt Bewegung, nicht zu ernst, aber zugleich in gewisser Weise könnte den Sturz abzufedern, wenn es geschieht.
Wenn du gehst irgendwo aus dem Hause gehen, tun Sie es im Voraus, so dass Sie ruhig zuversichtlich Schritt gehen können, denn wenn ein Sturzrisiko erhöht läuft, nicht die Tatsache zu erwähnen, dass er selbst läuft irgendwo in Ihrer Position nicht der Fall ist wünschenswert.
Wenn Sie für den Transport an der Bushaltestelle warten, bewegen sich weg von der Straße, um nicht zu rutschen. Es ist ratsam, wenn Sie während Ihrer Spaziergänge wird jemand sein, zu begleiten, denn manchmal kommen über auf der Straße so glatte Oberfläche, sie sind schwierig, ohne Hilfe zu überwinden. Zögern Sie nicht, diesen Fall auf andere zu beziehen. Wenn der nächste nicht vorhanden ist, schauen Sie sorgfältig zu seinen Füßen und gehen Sie zu „Tux“, von einem Fuß auf den anderen Halb gebogen schwankend, während auf dem ganzen Fuß konzentrieren. Hände ordnen Sie die Seiten für das Gleichgewicht.
Wenn Sie zu fallen fangen, versuchen, die Höhe, die Beine angewinkelt an den Knien zu reduzieren und gruppiert, so weit wie möglich auf dem Rücken zu rollen, um den Magen zu halten und drückte sein Kinn auf seine Brust. Ziehen Sie die Muskeln, wird es zu einem gewissen Grad helfen, die Knochen von Frakturen zu schützen. Versuchen Sie, sanft ansteigen. Schützen Sie Ihr Kind Fruchtwasser, aber in jedem Fall sollte einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass der Fall ohne Folgen. Wenn Sie irgendwelche Warnzeichen fühlen, rufen Sie sofort einen Krankenwagen.
Strenger Frost und Wind ist nicht förderlich für die lange an der frischen Luft geht, so notwendig schwanger. Auf jeden Fall ist es zu bedenken, dass regelmäßiges Lüften des Raumes, in dem Sie leben, wesentlich sind. Aber sie müssen durchgeführt werden, wenn Sie nicht zu Hause sind oder wenn Sie in einem anderen Zimmer sind.
