Warten auf das Baby - ein sehr wichtiges und Moment das Leben in einer Frau zu bewegen. Zukünftige Mama zu Krümel kämpfen, war gemütlich und komfortabel unter ihrem Herzen: loszuwerden schlechten Gewohnheiten, Stress zu vermeiden, ein besonderes Augenmerk auf Ernährung und Schlafmodus. Aber es stellt sich heraus, können Sie noch mehr tun - nämlich Bildung und Ausbildung Krümel zu beginnen, bevor er geboren wurde.
Prenatal oder einfacher, beteiligt pränatale Bildung Baby in den Geburtsvorbereitungskurse. Daher, insbesondere, wenn Sie sich der Erstgeborene erwarten, empfehlen Ihnen, sie zu registrieren. Und doch - wir bieten 8 Lektionen für die Entwicklung des Krümel.
1. Atemschulung
Das erste, was sie die Mutter-Kurse lehren - ist, richtig zu atmen. Und das ist kein Zufall. Atemtechniken nicht nur Ihre Arbeit zu erleichtern, sondern auch um das Baby zu helfen.
Hauptlast, die Kinderarbeit erhält - ein Mangel an Sauerstoff. Deshalb, um ein Kind zu tragen Sauerstoffmangel zu lehren, schwanger führt spezifisches Atemtraining. Zur gleichen Rhythmus, Bild Atemübungen schwanger Picks, auf ihre Intuition und Gefühle zu verlassen, so dass war schön.
2. Und singen Gudimov
Sprachpraxis „Brummen“ (ein langes Singen von Ton) einen ähnlichen Effekt mit der Atmung zu geben. Schallschwingungen Führungen im Innern des Körpers, in dem Schritt geformt, um ihre Schenkel. Solche Summen und vibrierende Klänge entspannen die Stimmbänder, und mit ihnen, und Genitalien. Daher ist die Lieferung am besten nicht zu schreien und hupen oder singen.
3. Wir arbeiten mit Bildern
Praktiken bequem sitzen mit Unterstützung im Rücken und die Augen bedecken, genießt die Ruhe nach Atem. Gehen Sie mit Ihrem Blick hinter die Kulissen auf das Kind und versuchen, seine Bilder zu übersetzen, dass Sie wie die meisten.
Auf diese Weise teilen Sie mit den Krümeln diese kulturellen Werte, jene persönlichen Qualitäten, die nah an Ihnen die meisten sind.
4. Ist an einem schönen
Mutter und Baby sind noch einzelne Einheit und daher jeder emotionalen Zustand zu den Krümeln übertragen wird. Alle Impulse, die die Mutter des Gehirns ein, und bekommt das Baby in ihrem Bauch.
Daher ist für die harmonische Entwicklung des Kindes in utero registrieren Sie positive Emotionen und schöne Landschaft. Ein Besuch der Fotoausstellung, Einführung in die Malerei, ein Ausflug ans Meer oder Ausflüge zu den Schlössern der westlichen Ukraine - das ist genau das, was Sie brauchen.
5. LISTEN richtige Musik
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass unter den Klängen klassischer Musik beruhigt pipsqueak und Rocksongs im Takt seiner Trommeln Füße machen.
Oder vielleicht schon das Baby hat seinen eigenen Geschmack in der Musik? Songs, unter denen er sich beruhigt, und unter denen es besonders süßen Schlaf. Denken Sie daran, sie, wenn das Baby geboren ist, sie wird Ihnen helfen, ihn zu einzuschläfern.
6. LERNEN AUSZUHANDELN
Betrachtet man die Reaktion auf das, was Baby geschieht, Mama lernt seine Zustimmung und Unzufriedenheit zu unterscheiden und auf seinen Zustand zu konzentrieren. Nun, wenn es möglich ist, in diesen Tätigkeiten zu engagieren, die eine positive Antwort von den Krümeln auslösen.
Wenn eine Mutter hat, Dinge zu tun, die wie das Kind nicht wirklich tun, zum Beispiel, ein Auto zu fahren oder Arbeit, sollten versuchen, mit ihm darüber und sagte ihm ihre Liebe, fragen Sie nach etwas zu reden leiden.
7. Vertraut mit der Mode des Tages
Kinder neigen dazu, seine kurzen eingängigen Songs (pestushki) zu genießen. Sie können sie sich wiederholende Tag-zu-Tag-Aktivitäten (Aufwachen am Morgen und Abend zu Bett gehen, Waschen, etc.) markieren.
So kann mittels der wiederholten, erkennbare Songs, können Sie den Tag des Babys strukturieren. Diese Songs kommen in praktisch und nach seiner Geburt, den Krümel auf dem Regime zu erinnern.
8. KONTAKTFORMULAR
Auf wie viel Sie gelernt haben, mit dem Baby während der Schwangerschaft zu interagieren, während der Arbeit abhängt. Geben Sie die Geburtsstunde der „Liebeshormon“ - Oxytocin und Prostaglandine.
Wenn der Kontakt nicht gebildet wurde, fühlt sich eine Frau bei der Geburt nur Schmerzen. Es ist nicht das Kind unterstützen. Das Gefühl der Liebe für das Kind, der Wunsch, ihm zu helfen, zu vergessen, über sich selbst genug produzieren weibliche Hormone, schmerzhafte Kontraktionen ab, und die Gebärmutter wird bald enthüllt. Zünden Sie Ihre Geburt!
