Ein Arzt in der Klinik vorgeburtlichen misst immer den Druck der zukünftigen Mutter und ängstlich runzelt die Stirn, wenn sie angehoben wird. Tatsächlich oder der niedrige Druck, wie es in der Medizin, niedrigen Blutdruck genannt wird, ist eine Schwangerschaft nicht so gefährlich, wie hoch, aber liefert immer noch die Zukunft Mutter Sorge und stellt eine Gefahr für das Baby. Darüber hinaus traditionelle Methoden der Druckerhöhung - starker Tee und Kaffee - in der „interessanten Situation“ sollten nicht missbraucht werden.
Was tun Sie, wenn der Druck während der Schwangerschaft reduziert wird, und wie es für die Mutter und ihren Krümel gefährlich sein?
URSACHEN VON NIEDERDRUCK IN DER SCHWANGERSCHAFT
Lassen Sie uns zuerst befassen sich mit dem Konzept der Norm. Zukünftige Mamma ist wünschenswert, um ihren Blutdruck zu kontrollieren, und wenn es oben steigt oder fällt unter den 140/90, 100/60, als dies ist es notwendig, Ihren Arzt in Absprache zu informieren.
Hypotension während der Schwangerschaft kann aus verschiedenen Gründen auftreten:
- belastende Erfahrungen;
- Reaktion auf die hormonellen Veränderungen;
- Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System;
- Infektion;
- ein schwerer Verlust von Blut;
- Dehydratation;
- die begrenzte körperliche Aktivität.
Oft ist der Druck von zukünftigen Müttern während der Nacht reduziert, während auf der Rückseite schlafen, wenn das Baby sein Gewicht ist Druck auf der Hohlvene, den Blutfluss zum Herzen verursachte verschlechtern kann. Es wird auch beobachtet, dass anfällige für Hypotension junge Frauen schlanker Körper.
SYMPTOME VON NIEDERDRUCK IN SCHWANGERSCHAFT
Frauen mit niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft zu einem stärkeren Anzeichen von Toxizität anfällig, was zu Austrocknung, und es wird wiederum trägt zu einer weiteren Verringerung des Drucks.
Darüber hinaus Symptome, die als Normaldruck senken können Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit unbegründet, Tinnitus, Herzklopfen und Atemnot beim Gehen sein.
Doch alle diese Symptome können auch andere Ursachen haben, so der sicherste Weg, um sicherzustellen, dass der Druck reduziert wird - eine Maßnahme eine Tonometer verwendet wird.
Was ist die Gefahr NIEDERDRUCK IN DER SCHWANGERSCHAFT
Neben der Tatsache, dass eine schwangere Frau Hypotension viele unangenehmen Momente liefert mit Wohlbefinden verbunden ist, trägt sie ein Risiko für das Baby.
Zum einen können Anfälle von Schwäche und Schwindel zu dem Fall, dass führen, natürlich ist, während der Schwangerschaft nicht akzeptabel. Zweitens verschlechtert Hypotension Blutzirkulation der Mutter, und daher kann das Kind nicht genug Sauerstoff hat.
Auch bei schlechten Blutversorgung der Plazenta - Körper, die das Kind mit Sauerstoff und Nahrung liefert - es Plazentainsuffizienz ist, die sich negativ auf die Entwicklung des Kindes auswirken können. Und in schweren Fällen sogar in der späten Schwangerschaft zu einer Fehlgeburt führen.
WIE DER DRUCK IN DER SCHWANGERSCHAFT RAISE
Erstens, keine Selbst! Und hören Sie nicht auf den Rat von Freunden und Bekannten, die sagen, dass dieses oder jenes Medikament hilft ihnen perfekt. Während der Schwangerschaft ist streng traditionelle Medizin aus Hypotension verboten, da sie die Blutgefäße verengen und das Kind erhält keine Sauerstoff und Nährstoffen. Daher Medikamente sind nur möglich, wenn sie von Ihrem Gynäkologen gegeben.
Aber versuchen Sie es zu normalisieren, indem Sie sich mit einfachen Techniken ist es möglich, an:
1. Lassen Sie sich nicht stark vom Bett auf, sobald Sie aufwachen - es ist voller Schwindel und Übelkeit Angriff.
2. Versuchen Sie, schlafen auf einem hohen Kissen.
3. Setzen Sie auf dem Nachttisch neben dem Bett am Morgen Snack - Cracker, Brot oder Obst - und essen es unmittelbar nach dem Aufwachen.
4. Schießen die Wandfüße und liegen in dieser Position nach unten. Dies ist eine sehr effektive Methode des Notfall, die, nebenbei bemerkt, ist auch die Prävention von Krampfadern.
5. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe.
6. Vergessen Sie nicht, über die moderaten körperlichen Aktivitäten: Wandern, Schwimmen, Tanzen, Yoga, Bewegung auf fitball.
7. Wie Spülungen (Jet Vergangenheit muss kalt sein).
8. Essen Sie wenig und oft - Übelkeit verstärkt Hunger und fördert Druckabfall.
9. Essen Sellerie - es ist besser, frisch, aber nicht in Suppen, sowie Erdbeeren, es trägt zur Normalisierung des Drucks und erhöht Hämoglobin.
10. Relativ Kaffee Check mit Ihrem Arzt. Normalerweise schwangere Frauen zu trinken es nicht verboten ist, aber es wird nicht empfohlen, diese zu häufig zu tun, schwach, frisch gebrüht und bessere Milch. Instant-Kaffee aus der Ernährung sollte vollständig ausgeschlossen werden. Gesundheit!
Und vergessen Sie nicht, zu lernen, welche Arten von Fischen, nach Ansicht der Wissenschaftler ist es streng bei schwangeren Frauen kontra.
